Party必食｜14款派對美食卡路里熱量排行 營養師3招教你不致肥
撰文：余燕華
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聖誕節絕對是開派對的最佳時間，無論是公司聯歡、朋友聚會，總會有不同的派對美食，不想開完Party後肥足一個碼？就要留意以下14大的派對食物卡路里，再留意營養師的建議，便可歎美食之餘不致肥！
《香港01》飲食記者邀請「家營營養中心」認可營養師黃鶯（Annie）列出14種熱門的派對食物熱量一覽，如炸雞翼、刺身、壽司等，最令記者意外的是看似健康的芝士火腿三文治熱量竟比炸春卷、炸雞胸的高，位列第三位！
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想維持美好身段，除了懂得「揀飲擇食」，避開高脂、高卡食物，營養師Annie亦有3大貼士，教你吃得聰明、飽住瘦！
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