飲食貼士

食海鮮最怕埋單被劏?黑店會「偷龍轉鳳」?教你5招歎海鮮免中伏
香港有不少海鮮街,除了是遊客必到景點,港人亦不時相約吃海鮮。但相信大家對海鮮街的印象,就是「好易俾人劏...
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食玩買2020-06-24
營養師整理10大高脂即食餃子 記者實試榜首夾起滴油|懶人#EP12
餃子,是懶人宵夜最愛食品之一,本港亦有不少餃子控。雖然早知即食餃子高脂高熱量,但識揀當然會避開一些高脂...
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食玩買2020-06-14
新冠肺炎|外出食飯8個防疫貼士 消毒濕紙巾抹餐具愈抹愈多菌?
武漢肺炎肆虐,大家都提高衛生意識,不過新型冠狀病毒引起的武漢肺炎可以透過飛沫及接觸傳播,尤其外出用餐時...
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食玩買2020-02-19
21款即食麵與配料卡路里排名 芝士得第三?營養師教4大健康貼士
相信即食麵是不少人的宵夜之選,不過即食麵通常經油炸和加工,多吃無益。無綫藝人張彥博在未成名前,曾經一個...
食玩買2020-01-05
7款火鍋湯底卡路里排名 營養師教打邊爐4貼士 減肥都可以吃火鍋
火鍋湯底五花八門,有麻辣、椰子雞湯、沙嗲、芫荽等湯底。記者咨詢了營養師吳瀟娜 (Lillian)...
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食玩買2019-12-28
Party必食|14款派對美食卡路里熱量排行 營養師3招教你不致肥
聖誕少不了開Party,不想Party過後吃肥,可先參考內文的熱門的派對食物熱量一覽,營養師Annie...
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食玩買2019-12-23
盆菜33款食材卡路里排行 最肥不是豬手燒肉 營養師3個健康貼士
冬至、新年都是食盆菜的高峰期,本文列出了盆菜食材的卡路里排行,並附3個貼士教大家食得健康。
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食玩買2019-12-22
BBQ燒烤17款蔬果4種醬料卡路里排行 營養師3招減致癌物2招減熱量
天氣漸冷,最適宜郊遊BBQ了,想燒烤時吃得健康?記者咨詢了營養師吳耀芬(Kathy)...
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食玩買2019-12-06
火鍋健康陷阱|20款打邊爐蔬菜配料吸油排名 原來枝竹不是最肥?
很多人以為打邊爐吃蔬菜會相對沒有那麼肥,但很多蔬菜藏有「致肥陷阱」!記者咨詢了營養師李杏榆(Annie...
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食玩買2019-11-30
10大煲仔飯種類卡路里熱量排名 3間廟街煲仔飯推介 4個健康貼士
港人每逢秋冬都會食煲仔飯,但煲仔飯含有高油份和鈉。本文就10大港人喜歡吃的煲仔飯進行熱量排名。營養師也...
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食玩買2019-11-20
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