【中醫教你】產後蝴蝶斑有增無減，飲芝麻糊可緩解？

男性糾結女性的容貌，就如同女性糾結男性的身高一樣。雖然不一定每一位女性都要像電視裏的明星一樣漂亮，但面部最起碼要乾淨白亮，但是現實中惱人的蝴蝶斑就成了一道難以跨越的分水嶺，是女性的天敵，在很大程度上挑釁著愛美的她們。

Lily 問：

譚博士你好，我以前臉上常年長暗瘡，懷孕時又開始出現妊娠紋，自從有了小朋友後，生活一下子全亂了。由於我的工作是主持人，所以每次上班必須濃妝豔抹，結果導致現在臉上的斑和皺紋越來越多，皮膚也越來越敏感，去美容院做facial，就連網上的偏方也不放過，但每次乾淨不了兩天就被打回原形，真的很令人崩潰，請問中醫是如何看待這種情況？

經詳細診斷後，我答：

你這種情況，中醫稱為黧黑斑，俗稱蝴蝶斑，是指顏面出現淡褐色至深褐色，甚至淡黑色斑塊的一種損害容貌的皮膚疾病。臨床表現為皮膚枯暗無光澤，斑的邊緣清楚，大小不一。初起為點狀、小片狀，以後逐漸擴大，甚至融合成不規則的斑片。

Lily 問：

是的，我現在的情況就是這樣，究竟病因是什麼？

從中醫角度看，本病的病因比較複雜，外感風邪、情緒因素、飲食失調、勞倦失宜、月經不調等，都可以導致蝴蝶斑的產生。而主要因素可概括為以下幾點：

1. 肝氣鬱結

肝臟主疏泄，可調節全身氣機，而氣能行血，氣血運行正常，顏面得到充足的營養，則容顏光亮潔白。若然情緒失調，肝臟疏洩功能受阻，可導致肝氣鬱結，令氣機紊亂，血行不暢，令氣血不和，不能向上營養面部，產生蝴蝶斑。若肝鬱時間過久，產生內火，灼傷陰血，也可使顏面氣血不和或形成瘀血，引起蝴蝶斑。

2. 脾土虧虛

脾臟主運化，可將食物轉化為營養物質並上輸到面部。凡飲食不節制，優思過度，勞倦過度，均可損傷脾氣，導致脾土虧虛。當脾氣不足時，脾臟運化功能下降，食物水穀不能轉化為營養物質，生產氣血，於是氣血不能營養面部而生蝴蝶斑；或因脾土虛弱，痰濕蘊結，氣血不能濡養面部而生蝴蝶斑。

3. 腎精虧損

腎臟主藏精，為一身陰液之根本，腎精充足，顏面得到滋養，便色白柔嫩。若因房事過度，久傷陰精；或人到中、老年，腎精虧耗，人體失去陰液的濡養，顏面也不等滋潤而長斑。

4. 外受風邪

風邪侵入人體，腠理（毛孔）受風，導致氣血不和，運行不暢，不能榮於面部而長斑。

Lily 續問：

請問我的情況是屬於哪一種？有沒有什麼方法可以治療和緩解？

我答：

你是屬於肝氣鬱結型蝴蝶斑，主要和你生完小朋友，情緒控制不當，急躁易怒或心煩，令肝氣鬱結而致病，可以嘗試以下方法處理……

 面部穴位按壓 

在面部陽白穴（位置：瞳孔直上方，離眉毛上緣約2cm處。），顴髎穴（位置：目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。）點揉4分鐘，順時針和逆時針方向各2分鐘，蝴蝶斑局部周圍重點按，力度以輕柔為主。每日2次，連按三日，以觀其效。

 食療 

桃仁牛奶芝麻糊（一人份）

材料：核桃仁30克，牛奶300克，豆漿200克，黑芝麻20克。
做法：將核桃仁、黑芝麻磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加適量冰糖調味即可。
服法：每日早晚各服一小碗，連服3日，以觀其效。
功效：益氣補肝祛斑
禁忌：體質寒涼，腹瀉者忌服，大病，久病，孕婦，老人和小孩服用前應咨詢合資格的註冊中醫師。

（文章純屬作者意見，不代表香港01立場。）