兩三個星期前，沈爸爸在雪雪臨睡前，走到雪雪房間，打算坐在她的床邊，一起聽我講睡前小故事，卻（不幸地）發生了小插曲。

雪雪（甫見爸爸坐下，就雀躍地望着爸爸說）：「去爸爸張床瞓吖！ 」

沈爸（深感被女兒需要之樂，一臉陶醉，卻堅持要雪雪學自己睡覺，故嘗試哄她）：「 今日唔好啦，BB自己瞓，爸爸下次再……」

雪雪（補充）說：「爸爸，你去爸爸張床瞓吖，你唔好瞓雪雪張床呀……」

爸爸當下無奈地發現自己表錯情，唯有表示「無咩事我返出去先」。事後，我把這睡前小故事放在FB專頁，除了大家都歡樂了好一陣子，有媽媽留言問道：

「如何能讓小朋友在自己房睡覺？」

這個問題，讓我想起剛在上學期，上幼兒教育課時，同學們也曾為這題目有過一場討論：「到底父母應否與孩子一起睡呢？」

反對聲音多從安全角度出發，因剛巧今年初有一宗令人心傷的新聞，報導指本港一名10個月大的嬰兒，疑因與父母同睡一床，不排除被人壓着或被人推至趴睡而猝死。報導補充說有專家認為，嬰兒與大人同寢十分危險，父母應安排嬰兒睡在嬰兒床，免悲劇再生。

美國的統計數字指，當地每年約有3500名嬰兒死於睡眠相關的原因，美國兒科學會（The American Academy of Pediatrics - AAP）有見及此，在去年發出建議，指出為嬰兒提供安全的睡眠環境——當中包括不與嬰兒同床睡覺，能有效減低嬰兒猝死症（Sudden Infant Death Syndrome - SIDS）。另外，AAP還有以下幾點建議：

1）睡覺時，把嬰兒保持仰臥狀態；

2）避免嬰兒使用過份柔軟的床上用品，如毛毯、枕頭和毛絨玩具；

3）可以與父母同睡一房，但不應與大人同床；

4）必須避免讓孩子接觸煙、酒和藥物等。

這些建議都值得我們好好參考。

除了考慮孩子的安全，同學們亦拿出了不少學術期刊，近年學界的研究結果，指不與孩子同床睡的夫婦，從數字上看來，有較高的婚姻滿意度、為人父母滿意度，同時，孩子有較少的午夜驚醒次數。

那麼，與孩子同睡是否真的一無是處？若你跟我一樣，也是餵母乳的媽媽，就一定明白，天寒地凍夜欄人靜時，要爬起床餵奶是一件很痛苦的事。相信不少媽媽也會同意，同睡親餵，是其中一個鼓勵母乳餵哺的方法。加上根據John Bowlby的依附理論（Attachment Theory）也強調，嬰兒與母親是透過互動而建立安全依附關係（Secure Attachment）的。與嬰兒同床而睡，讓媽媽敏感地回應孩子的需要，有助其建立安全感。坦白說，能看着孩子安睡在身邊，才讓我們可安心躺下抖一下。所以坊間才有不少嬰兒安全設備，例如分隔小床或Co-sleeper等產品出現，以協助母嬰安全同睡。

雖然最後，我們那一堂課，並沒有一刀切的結論說BB與父母同床睡比不同睡好，或這做法會否做成更多依賴及／或安全感。但有一點，我們倒是一致的，就是無論作哪一種選擇，重要的是，這做法是出於父母意願的（Intentional co-sleeping）。否則，假若單純因為在嘗試讓孩子學會自行在另一間房／床睡時，遇上孩子反抗，才被迫變回與孩子同睡的（Reactive co-sleeping），那這些父母不單會承受較高心理壓力，亦會相對面對最低的婚姻滿意度。同睡不同睡，不是一個衡量孩子依賴或獨立的指標，還是一句，每個孩子也很獨特。有些孩子很早能在自己的床睡好，也有孩子總得膩着媽媽才可安睡。我們如其選擇失望地面對Reactive co-sleeping，不如開放接受小人兒的一切成長過程吧！

雪雪當晚其實說：「爸爸，你去爸爸張床瞓吖，你唔好瞓雪雪張床呀……」時，還有半句，就是「媽咪陪雪雪瞓吖。」

我們都不是叮噹，沒有法寶，只有愛與擁抱。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）