小朋友的健康是家長最關心的事，日常早、午、晚餐甚至是小食，都會細心挑選，務求令小朋友食得健康，但坊間不少食物隱藏高糖、高納等，隨時影響小朋友身體健康，我們找來營養師教家長選擇食物，為大家提供營養參考建議。