星級日日瘦│Coffee林芊妤昔日甲組腳 靠拉筋練成纖腿
撰文:冼燕珊
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Coffe(林芊妤)曾經分享過自己過去的照片,未愛上瑜伽之前的她,比較有肉地,而且雙腿因為喜愛打籃球而變得較粗壯,不過近年她透過做瑜伽並每日拉筋,一雙腿變得纖細緊緻。
Coffee亦無私地在社交網站分享自己的每天腿部拉筋動作,留言說:「每天必須堅持每天拉筋和運動,對比以前又短又強壯的腿,現在雙腿總算長進了,感覺腿部有拉長的視覺效果,今天跟大家分享,我每天必做的5組腿部拉筋,大家快點收藏起。」
這套動作只需5分鐘,點擊圖片:
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