一些人睡覺時喜歡戴着耳機，然而稍有不慎，隨時鑄成大錯。近日，山東淄博一名王姓女子便因持續兩年戴着耳機聽音樂睡覺的習慣，導致左耳神經性永久性聽損，需配戴助聽器。

王女因聽不清旁人說話，日前決定到醫院檢查自己的聽力。據介紹，她上大學時，晚上喜歡聽歌睡覺，「一聽就是一整晚戴着耳機，大約有2年一直這樣」。不過禍害漸漸浮現，從事秘書工作的她表示，現時她與主管去開會的時候都聽不清楚，給她的生活帶來許多不便。

經檢查，醫生表示，王女左耳神經性聽損，因長期不合理地戴耳機，讓耳朵長期處在一個噪音損傷的環境中，造成不可逆的損傷。

對於時下年輕人大多有戴耳機聽音樂的習慣，醫生建議遵守「三個60」原則，一是不要讓身體處在分貝超過60的環境；二是無論是戴耳機抑或在某個高分貝的環境，都盡量不要待超過60分鐘；三是電子產品手機電腦等的音量別調超過60%。