【一夜難眠】OL放工遭公司WhatsApp轟炸 安眠藥撐住 白天照食
開工無收工，終於收工了，還要收到上司短訊「係咩玩法？」睡前還繼續辦公好像是香港打工仔之日常！一名年約30歲的女士，下班後深夜仍收到工作的「WhatsApp」，因工作壓力持續失眠，起初求醫獲處方安眠藥，愈吃覺得愈不夠，以自己的方式取得安眠藥，變成日間感到緊張就不斷「啪」，濫藥持續1年，最高峰時期每日吃50粒安眠藥。
一名30歲女士（化名Alice）任文職工作，下班後仍會不斷收到公司的「WhatsApp」訊息和電郵轟炸，深夜時份仍繼續來來回回應付訊息，致壓力爆煲和產生焦慮，每晚輾轉反側難以入睡。最嚴重的時候，Alice自我感覺「一、兩個星期都沒有睡過」。當時Alice曾求醫並獲處方安眠藥，初時感覺放鬆但愈吃愈多，更提早覆診要求醫生再處方安眠藥，遭醫生勸阻後Alice向另一名醫生求診，同時服食兩份安眠藥。其後，她更自行到相熟藥房，取得事實上需要由醫生處方的非鎮靜劑類安眠藥。
高峰期每日吃50粒安眠藥 較正常份量高數10至100倍
雖然每天吃很多安眠藥，但本身焦慮情緒未獲處理，Alice晚上仍然「瞓吓醒吓」，醒了半夜再「啪」藥。到後來，Alice習慣了「飄飄然」的感覺，日間只要感到焦慮時都會吃藥，最高峰時期每日吃近50粒安眠藥，較正常份量每天一粒、半粒高出數10至100倍。Alice的記性和專注力變差，整個人渾渾噩噩，要常常向公司請病假。去年在家人的勸告下，終於再次求醫，證實Alice有抑鬱症狀。
病人濫用安眠藥是精神科診所的常見問題，Alice並非個別個案。精神科專科醫生麥永接說，大約每季都會收到Alice這類嚴重的濫用個案；輕微上癮跡象的個案差不多每個月都接觸到。麥說，Alice經過3個月的抗抑鬱和行為治療，情況穩定下來，現時仍偶有失眠，但已不影響工作和情緒，並繼續任職原有工作。
每5名港人1人失眠
早於2010年，衞生署公布的調查結果已顯示，20%受訪香港人認為受到失眠困擾，推算香港的失眠人口就高達140萬人，即全城每5人就有1人「受苦」，安眠藥成為無眠之城的解藥？麥永接指，安眠藥能抑壓中央神經，一次過大量服用能引致心跳和呼吸減慢而昏迷，甚至威脅性命。另一類成癮者，長年慢慢加大劑量甚至「當食糖」，其記性和判斷力、集中力都會變差；若其失眠由焦慮、抑鬱或痛症等原因引起、不對症下藥只會愈來愈嚴重。
麥永接提醒，無論是鎮靜劑和非鎮靜劑類安眠藥都能成癮，並需要由醫生處方，不應由坊間途徑取得，若受睡眠問題困擾持續1個月，就應該盡快求醫。
30歲男日日「睇實個市」精神緊張 日食100粒安眠藥
在醫院任職藥劑師的蘇曜華指，約10年前，有一名任財經行業、年約30歲的男子，要「睇實個市」，收市後仍然精神緊張，只能連續睡2小時就會醒來，在朋友的建議下初嘗安眠藥，怎料沉醉在放鬆的感覺，愈吃愈多，最高峰每日吃5次，每次吃20粒，每月單單花在購買安眠藥就用了2萬元，最終因不堪經濟壓力而求醫協助。蘇曜華指，早年醫院的確較常收到濫用安眠藥的個案，他們多因沉醉在藥物放鬆的感覺而上癮。蘇提醒有睡眠問題的市民，應向精神科醫生求診協助。
