【兒童瞓幾多先足夠】英國專家話你知 睡眠時數不同年紀各有標準
撰文：親子王國
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談起兒童的睡眠問題，相信不少父母都會嘆一口氣，感到心力交瘁。「孩子睡得不夠好？他們睡得夠嗎？」
各方建議都大不同，這常令家長感到無所適從。
那麼，究竟孩子需要多少睡眠呢？
【本文獲「親子王國」授權轉載，原文：兒童瞓幾多先夠？唔同年紀，標準又係點？】
談起兒童的睡眠問題，相信不少父母都會嘆一口氣，感到心力交瘁。「孩子睡得不夠好？他們睡得夠嗎？」
各方建議都大不同，這常令家長感到無所適從。
那麼，究竟孩子需要多少睡眠呢？
【本文獲「親子王國」授權轉載，原文：兒童瞓幾多先夠？唔同年紀，標準又係點？】