塵蟎過敏|結膜炎眼腫面痛 除蟎6大錯處拍棉被冇用吸塵別拖太快!

撰文:關頴琪
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春天潮濕,有利塵蟎繁殖,因塵蟎無法用肉眼看見,容易被忽略,但長期吸入卻容易導致過敏、出現氣喘症狀。有日本節目請來專家講解日常的除蟎盲點,教大家如何徹底消滅塵蟎。原來吸塵機不能有效除蟎,晾曬棉被亦一樣無效?究竟正確的除蟎方法怎樣做?

對於塵蟎過敏人士來說,在室內最不舒服,輕則可能流鼻水、流眼淚或打噴嚏;重則或會鼻塞、喘氣,甚至影響睡眠素質。床單枕頭是塵蟎溫床,加上春天濕氣重,塵蟎繁殖更旺盛,與塵蟎共眠分分鐘令眼睛感染敏感性結膜炎,痕癢難耐。

▼塵蟎過敏有什麼症狀?(點擊下圖👇👇👇)

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除蟎盲點

日本健康節目《林修の今でしょ!講座》請來滅蟎博士白井秀治先生,講解家中的除蟎疑難。從節目組的調查中更發現,有正確執行除蟎工作的家庭,塵蟎的數量和沒做好的家庭,可以相差達數10倍!大家快來看看自己日常的打塵有沒有犯以下的錯誤?誤中除蟎盲點?和學習正確的除蟎方法!

▼原來曬被和拍打棉被無效除蟎! (點擊下圖認清打掃盲點及學習如何徹底除蟎?👇👇👇)

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1. 只用吸塵機或掃帚

只用吸塵機或掃帚清潔地下,其實並不足夠,而且塵蟎的排泄物和屍骸,更會因為吸塵機的排氣而被吹起,連同灰塵四散於室內。要妥善清潔地板,就應該在用吸塵機前,先用拖把清除地板表面的塵垢,防止被吸塵機吹起。而清潔的時候要和地板隙縫成垂直角度,移動拖板或吸塵機。

雖然吸塵機為防吹起地面的塵埃,會刻意設計成向斜上方排氣,佰由於家中總會有牆壁雜物遮擋,風吹最終都可能會反射回地面,導致塵蟎的排泄物和屍骸連同灰塵四散於室內。(節目截圖)

不過,塵蟎一旦被吸入吸塵機,基本上就不能再逃跑出來。由於吸塵機是以強大的風速吸入灰塵,塵蟎被吸進吸塵機的時候,大多會因為撞到吸塵機吸管而死亡,除了那些積了很多垃圾而令吸力變弱的吸塵機,也可能從中發現活着的塵蟎。

2. 使用吸塵器時移動太快

塵蟎有8隻腳,而且長有鋸齒的爪,讓牠們能夠牢固地抓住不同的物質,尤其是地毯之類帶有毛的表面,若然移動吸塵機的速度太快,根本無法吸走塵蟎。

白井先生就此向大家教授更有效吸走塵蟎的方法,就是要先關燈3小時或以上再吸地毯。因為塵蟎一般會避開光明的地方,往黑暗的地方躲,只要利用牠們這個特性,就能夠除去更多塵蟎,而吸取的過程也須慢慢地重複吸取同一個地方,一來一回都需要吸大約至少5秒為佳。

從白井先生進行的實驗結果顯示,塵蟎(左)會避開光明的地方,往黑暗的地方走,只要利用牠們這個特性,就能夠除去更多塵蟎。(節目截圖)

3. 只靠陽光曬乾棉被

提到棉被多塵蟎的原因,自然就離不開濕氣重的問題,節目訪問蟎患嚴重的家庭,提到他們沒有曬棉被的習慣。但據白井先生所講,原來曬棉被並不是擊退塵蟎的最佳方法。因為即使將棉被曬至幾乎可以灼傷皮膚的温度,內裡的溫度依然低而濕潤,塵蟎就可以逃到另一邊避開陽光。

縱使定時將棉被反轉曬,塵蟎仍然會逃到另一邊。因此曬棉被極其量只是讓棉被保持乾爽,防止塵蟎增加的方法,而不能殺死塵蟎。

4. 拍打棉被

關於拍打棉被的方法,日本的研究所就做過實驗,發現每一下拍打,只能打走1隻塵蟎,數據指出拍打500下,只能成功回收約600隻塵蟎,可見拍打棉被亦非有效的除蟎方法。其實最有效的方法是使用棉被乾燥機,一邊以高溫殺死塵蟎,同時能夠烘乾棉被,預防塵蟎繁殖。

若然家中沒有乾燥機,則可以使用設有洗衣和高溫乾衣功能二合一的洗衣機清洗棉被。

5. 只用洗衣模式洗被

一般的洗衣模式,雖然能夠洗走9成的塵蟎糞便,但由於食水始終是有氧氣,只是30-40分鐘的清洗過程是無法殺死塵蟎。再加上如果是一口氣清洗大量衣物,就有可能因為衣物互相糾纏而無法沖走塵蟎。白井先生就提到有研究發現即使是加入洗衣劑洗衣,平均100隻塵蟎中只有4隻死亡

▼洗衣機其實是細菌的溫床,實際上比廁所馬桶更髒,而你的內褲亦應該和其他衣物分開洗。(點擊下圖看其他洗衣機洗衣服的技巧!👇👇👇)

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6. 沒放好已開封的麵粉

早陣子大家都在家做疫境廚神,你還記得那些已經開封的麵粉放到哪裡嗎?隨意地放置麵粉,隨時會為塵蟎打造「完美的家」。白井先生指粉類的製品對塵蟎而言,是絕佳的食糧,若然將已經開封的麵粉放於室溫,再加上空氣濕度,能讓塵蟎快速繁殖。即使有加熱的過程,亦無法消滅塵蟎中令人過敏的蛋白質,進食過多可能出現過敏性休克的反應。

要防止食蟎落肚,白井先生建議大家將開封的麵粉放到雪櫃中保存,由於在7度的寒冷中,塵蟎是無法繁殖的。如果能夠再另外用密封的盒子保存,就更可預防塵蟎了。

▼除了塵蟎以外,家居還有什麼細菌黑點?(按圖了解👇👇👇)

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資料來源:《林修の今でしょ!講座》

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