胃抽筋|腸胃炎壓力大煙酒過多5原因胃痙攣 長食止痛藥愈食愈傷!

撰文:Heho健康
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胃痙攣是什麼? 所謂的胃痙攣,就是俗稱的「胃抽筋」,它不是個疾病,只是個臨床症狀,是由於腹腔的平滑肌不自主收縮而產生肌肉抽搐,是迷走神經受到刺激所發生在腹腔鋒利的、間歇性的收縮或是疼痛、不適的感覺。

造成胃痙攣的原因很多,從飲食、藥品、疾病到心理因素都有,大致可以區分5種,以下就來告訴你。

▼造成胃痙攣的5大原因(按圖了解👇👇👇)

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一、飲食不當與煙酒過量

食用過量刺激性、辛辣、油膩、生冷、酸甜等食材都可能會刺激胃酸分泌,造成胃部絞痛不適。而暴飲暴食、用餐時間不規律也容易導致胃酸過多、容易引起胃痙攣的症狀。此外,煙、酒都屬於刺激性物質,過量飲用都會降低胃腸血流及前列腺素之生成,容易影響腸胃道黏液的正常分泌,降低胃部的自我保護能力,也連帶使得胃部容易出現不適症狀,甚至於胃痙攣。

二、發生肝膽腸胃疾病

舉凡胃潰瘍、腸胃炎、腸躁症、腸阻塞、肝硬化、膽結石、便秘等都可能引起胃部異常收縮而出現疼痛,若是出現胃腸嚴重發炎,或是惡性腫瘤(如大腸癌)也可能引發胃痙攣的問題。

三、壓力過大、情緒激動

當精神壓力大、情緒激動時都容易引起胃部收縮,嚴重時就會出現胃痙攣的症狀。這種情況稱為神經性胃痛,這是因為不安的情緒會影響自主神經的活動,進而使副交感神經興奮性增高,這一系列的變化會使胃部平滑肌不和諧的收縮加強,更嚴重的就會引發胃痙攣。

四、服用特定藥物

部分藥物的副作用也可能引起胃痙攣,例如控制高血壓的鈣離子阻斷劑、氣管擴張藥物等都可能會影響腸胃道的正常功能,使胃在排空能力減弱的情況下,容易發炎,進而增加胃痙攣的發生率。此外,長期服用止痛藥也可能造成胃部損傷,因而加重胃痙攣問題。

五、發生婦科疾病

例如經痛、卵巢囊腫、生殖泌尿道感染、急性或慢性神經性胃痛、子宮內膜異位,也都可能是誘發胃痙攣的主要原因。

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