【中醫教你】氣溫驟降　小心風邪入侵變風癩

身邊愈來愈多女性患上風癩（蕁麻疹），這是一種發病率較高的過敏性皮膚病。特別是事業型女強人，長期高強度工作，導致自身抵抗力下降，容易感染外邪而發病。
若然發現自己皮膚突然出現出現一些鮮紅或淡紅色的團狀斑，數小時後又自行消退，不留任何痕跡，且反復發作時，便應及早就醫。

Rita 問：

「譚博士，前段時間我身上突然出現了一些紅色的斑，一團一團的樣子，也有小小痕癢。我以為是蚊叮蟲咬，就自己塗藥膏，後來痊癒了。但昨天夜晚，紅斑又再次出現，請問究竟是怎麼回事？因為這兩天氣溫較低，不應該有蚊蟲才是。」

經詳細診斷後，其實她所患的是風癩。這個病和自身體質有關，並不是因為蚊叮蟲咬而引起。

Rita 問：

「風癩是什麼病？」

體質過敏　容易出風癩

風癩，也叫蕁麻疹、風疹塊，分為急性和慢性兩種。表現為皮膚瘙癢時發作，疹塊發病範圍廣，可反復發作，時隱時現。

現代醫學認為該病致病因素複雜，食物、藥品、蚊叮蟲咬、細菌感染、接觸刺激性物質及天氣等，均可能是過敏原，引發該病。從中醫角度看，多由於患者稟賦不耐（現代醫學稱為過敏體質），正氣不足，受風邪由體外入侵所導致。通常當自然界氣候變化異常，或人體抵抗力下降時，風便會變為邪而侵害人體，引起過敏，導致風癩發作。

Rita 續問：

「好像兩次發病確實是有吹到涼風，請問風邪是怎麼一回事？」

在正常情況下，風是自然界氣候變化其中之一，是萬物生長收藏和人類賴以生存的必要條件。人類長期生活在氣候交換更替的環境中，對其產生了一定的適應能力，一般不會致病。

但當氣候異常變化，超過人體的適應能力，或人體正氣不足，抵抗力下降，不能適應氣候變化，於是就容易得病。近期受北方冷空氣影響，本港氣溫驟降，當風邪遇到寒邪便會形成風寒，侵襲人體。加上她一向忙碌，氣血透支，遇上轉風，身體調節失衡，便會發病。

Rita 問：

「是不是祛了身體內部的風寒，我的病就會好？」

風寒屬於外邪，而想要身體健康無病痛，最佳的辦法就是避免接觸過敏原，然後提升自身體質，降低過敏的發生率，古代中醫提出「正氣內存，邪不可干」，意思是說當人體內部陽氣充足，抵抗力強，風邪、濕邪、寒邪等外邪和一些過敏原，便不能夠影響和侵入我們的身體。

Rita問：

「請問有什麼方法可以緩解我的症狀，而平時又需要注意些什麼？」

可嘗試以下茶療：

 ◎ 乾薑肉桂茶（1 人份）◎ 

  材料：

乾薑 5 克；
肉桂 5 克。

  做法：將材料放入煲中，倒入適量清水，大火燒開後續煮 15 分鐘，即可熱服。

  服法：每日 1 次，連服 3 日，以觀其效。

  功效：祛風散寒，溫陽。

  禁忌：

體質燥熱，便秘者忌服；
大病或久病，孕婦、老人和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

  注意事項：

花粉、動物毛、海產、化學物品、洗衣液等過敏原，應盡量避免接觸；
進食清淡、富含維生素的蔬菜和水果，減少辛辣刺激性食物及魚、蝦等海鮮；
多飲水，注意保暖，保持大便通暢；
盡量避免搔抓患處，以免加重皮損，加劇瘙癢；
病情嚴重時應禁食竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料等容易令蕁麻疹惡化的食物。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）