【是什麼瑜伽】初練瑜伽註定與優美絕緣? 手觸到腳尖已是大滿足

撰文:梁苡珊
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這年頭,女生們都愛做瑜伽,健康又減壓嘛。導師展示的體態美是每個在瑜伽墊上流著汗水的女生努力追求的目標,堅信這不會是個遙遠距離,總有一天自己也能如此!雖然現實是......笨拙得連鏡也不敢望。Scarlet Adrianne's Art中的笨笨瑜伽女生,是否也是你的寫照?

最受罪的不是手臂,而是那張臉。

(轉自Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)

肚皮觸不到雙腿,但手碰到腳趾已滿足。

(轉自Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)

腿又永遠伸不直。

(轉至Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)

講求腰部力量的動作,總得「震」着完成。

(轉自Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)

身體往奇怪的方向扭,望向導師,努力模仿。

(轉自Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)

遇到高難度動作,更多時候是直接放棄。

(轉自Facebook專頁Scarlet Adrianne's Art)