【婚外情】丈夫跟人生埋仔都救得返?治療師:坦誠分享受過的傷

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記者訪問過很多出軌婚外情的故事,沿著故事的線頭你很快摸到貪欲的形狀,它很能說明人的兩種基本需求——我既要歸心之所,安心停泊的家,也要激情、讓我冒險的慾望對象。即等於,我既要婚姻,也要婚外情,即我什麼也要。怪不得游靜曾在專欄寫過:「婚姻制度應許了婚外情的出現。」一旦有禁制,犯禁的快感就油然而生。

紐約兩性治療師Esther Perel因應人性最弱點,詢問激情婚姻的可能,婚外情揭露婚姻正衰亡中。她也問道,婚外情揭發後,三姑六婆不停慫恿你們除了離婚別無他法,之外,有沒有復合和原諒的可能。信奉「專一」為婚姻價值的人占社會大比數,他們如何面對婚外情普遍得轉個街角就有?它或者並沒有我們想像中可怕、無敵,一來就把一切摧毀。

婚姻輔導角度,婚外情會造成依附創傷(Attachment Injury),直接衝擊一個人內在根深柢固的信念。(vcg)

和婚姻及家庭治療師唐靜思聊婚外情,她提供了滿有希望的角度,儘管她比我們見過更多婚姻關係的腐爛。「連『生埋仔』的個案都可能挽回,谷底到再無得谷底。」「生埋仔」是指丈夫和情人生了孩子,丈夫最後仍能和妻子復合。「去到咁谷底都有得掹,反而令我對關係多一點信心。雙方仍未放棄這段婚姻關係,即代表有得掹。」她說:「過程很艱辛,最疼痛的位互相扶持,把傷口拉開,敷藥。他們也要明白,往後關係裡有個結痂的傷口,名為婚外情。」

婚外情是七傷拳 傷人也傷己

像直接插入心臟的痛。

她整個世界倒塌了。

婚外情簡單而言,我望住你而我以後不再相信你。I will never trust you again。連你過來擁抱我時,也會害怕你再傷害我。

唐靜思形容,婚外情對人的傷害很嚴重,對部分人而言,它造成依附創傷(Attachment Injury)。「結婚就代表她/他把自己交給對方,進入一段婚姻關係,代表你進入了依附關係,它牽涉信任。婚外情直接衝擊這份信任,直接衝擊內在根深柢固的信念,決定我們點睇自己,相信自己值得被鍚?信不信得過身邊的人可靠?它作為中流砥柱一路撐住我們個人身份。」

婚外情未到揭露那一刻,未見到伴侶在面前崩潰痛哭,都不知道自己出去玩吓刺激吓對伴侶是這麼深的傷害。「原來對方質疑我,質疑對你的愛,質疑你對我的信任,甚至我的個人價值。」唐靜思說,我們都以為出軌者左右逢源,三角關係中的贏家,但他也有自己的罪要揹。

「婚外情本身已經是懲罰,充滿謊言和不安、隱暪,兩邊被拉扯住,過上雙重生活,一旦被揭發,他徹底傷害愛過的人,心中充滿內疚,他也要承受罪名,周圍的人將來只會鄙視自己。他同樣要面對太太完沒了的不安全感,沒法彌補。」唐靜思說,婚外情是七傷拳,傷人也傷自己。

唐靜思見許多伴侶之間有問題,以為結婚後就迎刃而解,仍然未解決就決定生仔沖喜。「解鈴還需繫鈴人,心結的問題從心結去解,無得走雞。」(vcg)

修補裂縫的婚姻 出口在哪

來來去去關於信任,被背叛後,「我望住你而我以後不再相信你了」怎樣辦?

唐靜思記起一對伴侶,老公有婚外情,老婆飽受傷害,輔導過程,老婆要求老公一五一十講出過去如何欺騙她,她覺得,你肯對我坦誠,不再蒙我在鼓內,我反而信任你多一點。婚外情揭發後,通常出現種兩種反應,無窮控訴或迴避,你看不清雙方的感受,也承擔不了責任。當情緒停留在憤怒中,去不到個傷口,好難敷藥治療。

「坦誠的感情溝通和分享受過的傷,才能修補關係。」她強調,受傷害那方讓對方見到,你這樣做有幾傷害我,而另一個關鍵,出軌者讓伴侶見到自己的內疚。當雙方能敞開心,讓對方見到婚外情帶來的傷口。「可以挽回,真的得,過程好艱辛。」特別受傷害那方每一分秒內心都拉扯,承受不安全和恐懼是很累人。

「看到、感受到對方的感受,明白對方為什麼不再信任你,你覺得有責任情感上照顧受傷的伴侶。那就是出路。」

情感經營涉及可親近,你可以隨時接觸到這個人,情感上他臨在;另外對方會回應你,不開心時他會關心你,回應到情感和需要。(vcg)

七年又七年 與對方不同階段中又再相遇

唐靜思舉了美國男明星保羅紐曼說過一句:「Why do I go for a burger,when I have steak at home?」屋企明明有牛排,為什麼出去找陌生人陪食漢堡包,如果屋企已經早能滿足到你?

「婚外情發生之前,關係已經開始變差,單方或雙方感覺不了被愛,和對方無法親近,婚外情曝光後更是雪上加霜。」她最常聽別人說起七年之癢,好像關係保鮮年份沒可避免是七年之短。

「可能保鮮七年?甚至三十年、四十年?有可能但不容易。七年一過去,二十二歲和二十九歲對比,人生去到不同階段,再去到三十六歲,又再不一樣。不同階段中,我和對方同樣處身不同的階段。這七年又七年,如何與對方不同階段中又再相遇,每到一個新階段,又以什麼維繫?」唐靜思說外國研究顯示,婚外情多發生在結婚頭五年,由戀愛剛進入婚姻,走向另一階段,不再像以前食飯睇戲般容易,你要換廁紙、水喉壞了Call師傅、處理一堆雜務,它要求伴侶實際的付出和遷就。她繼續說:「不是單靠一層樓或子女維繫,要靠情感。經營一段關係你要投身整個人,不是攤放一邊,得閒就處理吓。和另一半相處到老,是一生的課題。」

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