【創業女生】台女赴印度拜師創瑜伽學校:藉冥想重新認識自己

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「會想成立瑜伽會館的原因只有一個,就是把『好』的東西,用『分享』的心情傳遞給大眾罷了!」一頭俐落的短髮,說起話來溫柔優雅,率性的外表下,隱藏着身為女性創業家柔軟的身段與幹練的魄力,這是 Yogamiii 瑜伽迷創辦人曾琬媛 Augusta 給人的第一印象。

因為當時人數少,以近距離的教學方式,訓練她正確使用呼吸和肌肉,沒想到短短 3 個月,原本長年困擾她的背痛竟大大改善,令她感到十分神奇!(女子學提供)

談到Augusta和瑜伽的緣分,可說是峰迴路轉!本來就愛運動的她,第一次接觸瑜伽是在生完兒子的那一年,但那次的上課經驗「非常差」,讓她再也不想接觸瑜伽。直到一年多前陰錯陽差的去上了一堂「名字很不像瑜伽」的「瑜伽課」遇見啟蒙老師才讓她改觀。因為當時人數少,以近距離的教學方式,訓練她正確使用呼吸和肌肉,沒想到短短 3 個月,原本長年困擾她的背痛竟大大改善,令她感到十分神奇!

從自己的需求,開啟創業的想法

自從那回的瑜伽課程為Augusta帶來驚艷後,她便想要更深入地學習,但卻因諸多考量而遲遲找不到適合上課的場所。「想要有小班制的精緻課程,和大型運動會館的制度和安全設備,真的有那麼難嗎?」除了這樣的想法,Augusta也發現有很多原因造成大家跟自己一樣對瑜伽有誤解,所以希望能創造一個兼具小班教學,又能擁有師資及環境保證的練習場所讓更多人能容易親近瑜伽,才起了再創業的念頭。

在這期間Augusta也持續了解瑜伽,她發現不只是體態上的調整,瑜伽還能衍生到健康和心靈層面,連朋友都明顯感受到她的狀態提升,經過縝密的思考與討論後,大夥們便決定走上創業之路。

一開始 Augusta 只是想找一個適合上課的環境,後來這股想法進而轉為創業的動力。(女子學提供)

完全行動派,用消費者的角度看事情

從開始有想法到找店面、裝潢、員工尋求等繁瑣之事,Augusta前後僅花7個月籌備,她的瑜伽學校便正式開張了,如此迅雷不及掩耳、完全的「行動派」主義,可看出她強大的執行力與無畏的勇氣。

Augusta坦承自己在面對學校的行銷的方式其實很Free,因為覺得「把基礎打好、服務做好」才是初創前期的重點,有了好服務,客戶的口碑自然會傳出去。她認為商業的利益是來自於滿足消費者之後,所以現在的重心應該是「能更精進於服務內容,創建服務平台,先把好的師資推廣出去,讓更多人正確的認識瑜伽」。

有別於一般的創辦人,正因為她自己也還處在學習與摸索瑜伽的階段,更能以「消費者」、「初學者」的角度同理思考,透過自身的實證實例,讓身邊的朋友與來學習的會員感到更為誠懇與具備說服力。

Augusta 希望自己早點接觸到瑜伽,在面對問題時就能看到更多面向。(女子學提供)

參加師資培訓課程,學會尊重和自己不一樣的人

為了讓自己累積更多瑜伽經驗, 今年9月Augusta參加了美國瑜伽聯盟 RYT 200 國際瑜伽師資培訓,為期16天的時間,待在慢步調的台東,與世隔絕地用心學習關於瑜伽的各種知識。Augusta在培訓期間遇見各種形形色色的人,有20幾歲的社會新鮮人,也有年近50的英文老師,甚至還有還聲稱自己是外星人的室友。

但無論如何,老師仍用正向的角度關心每一位學員,帶入瑜伽的理念,不去評斷他人,尊重每個人都是不同的個體,引導所有人重新認識自己的心靈。16天過去後,學員紛紛敞開心房,願意彼此信賴、互相學習。Augusta形容,這些練習不僅是對身體的基本訓練,透過冥想時的專注,使她重新認識自己的狀態,更符合她嚮往只追求自我超越,不和他人比較的境界。

在師資培訓課程中,Augusta 結識了一群熱愛瑜伽的好戰友。(女子學提供)

個性使然,積極助人與分享

在瑜伽迷開設的半年之後,Augusta和其中一位夥伴,還曾隻身前往到瑜伽發源地——印度Racekish去體驗更不一樣的瑜伽文化。出發前一個月更向會員們募集了好幾箱的愛心物資和文具,兩人一路扛着超重的行李,只為了把台灣的祝福帶給印度當地物資貧乏的小朋友們。

對瑜伽越是探索就越着迷,把練習的心得再應用到生活,使Augusta更加確信自己的理念沒有錯。(女子學提供)

另外,樂於分享的 Augusta,從 11 月中開始也在瑜伽迷粉絲專頁舉辦「Chaturanga 45 秒挑戰」,以創辦人之姿帶頭做起,不藏私地提供自己的經驗,傳授如何正確做的方式。Chaturanga 是瑜伽中的「鱷魚式」,遊戲方法是每天不論身在何處都可以練習做 Chaturanga ,再請旁人嚴格計算秒數,支撐時間只要高於前一天就代表往前更進一步了。用如此「親民」的方式和粉絲互動,果然受到網友熱情的回應!

在任何場所直接做起瑜伽動作,Augusta 顯得神若自然。(女子學提供)

對Augusta來說,瑜伽所帶給她的轉變遠超乎原先的預期,將她的身、心、意志都提升到另一個境界。因此,她希望能透過有趣、容易親近的方式,將這項蘊藏古老哲思的練習推廣出去,讓更多人知道瑜伽的好。未來除了希望能在更多地方拓展Yogamiii瑜伽迷練習空間外,也計畫於周末安排專業師資至社區公園免費授課,讓附近的居民們能夠擁有接觸瑜伽運動的機會,進而產生願意學習的意願,Augusta直呼:「有能力分享是件值得高興的事!何樂不為呢?」

Augusta 覺得學習者才是主角,這也是瑜伽迷的核心理念。(女子學提供)

【本文獲《女子學》授權轉載。《女子學》致力成為亞洲最大女子知識平台。以自我「培力」和創造「改變」為宗旨,用最真實溫暖的筆觸,為時代中的柔性力道賦予能量。】



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