收納|1日丟1物整理法5大貼士 3個月清理350物件懶人也適用?

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【斷捨離・收納】人活着便會囤積雜物,一堆一堆,想清理卻無從下手。日本人妻Michelle著書分享「一日丟一物」的生活提案,不必狠下心腸,與雜物難捨難離,旨在養成習慣,微小如購物單據,也有效果,讓人明白時時勤拂拭,萬物皆可拋,找回自己的生活重心。

【斷捨離・收納】 Michelle著書分享「一日丟一物」的生活提案,3個月內便清理350件物件。(urauradays)

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一日丟一物 即使只是收據都可以

「斷捨離」與簡單生活的形式千百樣,各取所需。似紅極一時的近藤麻理惠,她的《怦然心動整理術》助很多人「脫苦海」,但總有些人喜歡戀戀過去,對每件舊物都「怦然心動」,結果收拾完畢,比不收拾更亂。

Michelle建議養成「一日丟一物,甚麼都可以」的習慣,可能比較適合念舊的人,做法非常簡單,一天只要丟棄一個「不需要」的物品,找不到東西丟時,即使是銀包內的一張收據也可以。她解釋,正因為是如此簡單,即使性格懶惰的人,也能輕鬆做到。

Michelle分享,實行這習慣三周後,便有了明顯的改變,家中的雜物漸漸愈來愈少。筆者最喜歡她在文章結尾下啟發她的禪語:「時時勤拂拭。」即不要積存每天的灰塵,每天要勤加拭擦,好比人生。

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放手時 只想現在

收拾時遇到的「阻礙」,分別有二:它很有紀念價值,捨不得;它在未來可能有用。她則建議,在決定丟不丟時,最重要的是「現在會如何」。她寫道:「不應困在過去與未來中,必須果斷地放手。」

她記到,那「或許會用到」或「雖然不用,但是留着也很方便」的想法,就是空想或想太多的包袱。捨棄時候,會感到浪費與內疚,也不過是受到核板觀念所束縛。其實,只要令到「現在」不舒適,就已是一個拋棄的理由。由是者,也會令人在購物時,本着這樣的原則,不會再買一些不需要的物品。拋棄令人不舒服的,空間留白,身心也好留白。

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