【老公有小三】配偶出軌婚姻破裂 憤怒傷痛想自殺 死不是出路

撰文:
最後更新日期:

在報章上不時會看到因「小三」而導致婚姻破裂造成的慘劇,有父母甚至携子女自殺。婚外情對一個人、一個家庭而言像個不可阻擋的衝擊。衝擊所引致的憤怒、傷痛、不捨、抑鬱和無助,最後,暴烈形式像個殘酷的句號終結一切。外面的人無論如何也不了解,要有多少絕望才會這樣對生命無望。

明愛向晴軒危機專線及教育中心團隊主任丘美莊指:「配偶情緒表面上是憤怒,不明白對方為什麼欺騙我,為什麼我被傷害。憤怒背後更多是一種傷痛,我投放過感情,原來你不珍惜我,我沒有價值。一路推倒自己的價值,生存意義,覺得付出的付諸流水。」她說見著因為婚外情而抑鬱的個案很多,處理傷痛,如沒有渠道抒發,藏在心中,覺得自己沒有價值,情緒低落,吃不下,睡不著,集中不到精神,如癥狀超過六星期很大機會患上抑鬱症。

婚外情令另一個人遭受到巨大的失陷,這時候最需要抒發的渠道。 (iStock)

9%有自殺/他殺危機 想過攜子同死

明愛「婚外情問題支援服務」在2016年4月1日至2017年3月31日期間,共接獲1745個求助電話,其中婚外情發生後的情緒反應,88%配偶出現嚴重情緒反應,包括感到被遺棄、因而傷心、失望、憤怒等,當中約28%的人出現明顯抑鬱徵兆,例如嚴重失眠、胃口與體重下降等。求助個案中有49%家庭有18歲以下的子女,婚外情除直接為夫婦關係帶來衝擊,也對幼年子女的情緒健康發展造成深遠影響,例如子女目睹父母激烈爭執或以死相脅,變得惶恐不安,內心渴望父母和解但無力幫助父母的婚外情問題,結果影響身心及學業。

在危機程度方面,50%屬普通,當中有41%屬中度嚴重,而有約9%有自殺/他殺危機。夫婦往往因為急著解決婚姻危機,衡突頻生,部分或受到挑釁,容易失去理智,甚至用暴力解決問題。其中9.3%的女士,當發現丈夫有婚外情,曾出現自殺及他殺的念頭。部分個案透露因難以承受丈夫有外遇,當想到自殺時,最擔心死後子女無依無靠,想過攜子同死,認為是解決問題的唯一出路。

機構建議的自救錦囊

1. 明白婚外情是一個重大衝擊,學習冷靜面對及接納負面情緒會反覆出現,內心或經常掙扎於原諒對方或放棄婚姻之間,來來回回;

2. 面對情緒困擾,嘗試向可信賴的親友傾訴,如未能解決,應尋求社工及專業人士協助;

3. 相信自己及子女仍然有選擇,自殺及他殺不是出路,只會讓一切無法逆轉及挽回。

有關婚外情的支援服務可致電明愛「婚外情問題支援專線」:3161 6666 與社工聯絡。服務時間:星期一至五(公眾假期除外),中午12時至晚上11時。或瀏覽服務網頁http://ema.caritasorg.hk 獲最新資訊,另有向晴熱線:18288(24小時由註冊社工接聽)。

其他求助機構和熱線

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線 : 2389 2222

醫院管理局精神健康專線 : 2466 7350

生命熱線 : 2382 0000



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。