消費券電器|消委會11款減醣電飯煲邊款減醣最多?1款或愈食愈肥

撰文:研數達人
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先看11款減醣電飯煲資料▼▼▼

【減醣電飯煲/消委會/5000元消費券/買電器】潮流興健康,標榜減少米飯醣份的減醣電飯煲近年大受歡迎。適逢政府派發5000元電子消費券,本文盤點市面11款減醣電飯煲減醣效果,究竟哪款於消委會測試中最高分減醣效果最好?

以碳水化合物含量計算,Thanko SLCABRCK樣本減少最多,達45.3%,其次是Thomson TMIHR2004LS,減少26.6%;寶康達Primada PCL160則不減反增。

醣是什麼?

膳食中提供能量的營養素包括碳水化合物、蛋白質及脂肪。碳水化合物屬於醣類,主要可分為單糖(monosaccharides)、雙糖(disaccharides)及複合碳水化合物(complex carbohydrates)(包括澱粉及膳食纖維)三類,而減醣飲食指減少日常飲食中碳水化合物的攝入量。

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