本港有獨居長者長期留在家中，鮮有外出，不但精神健康會轉差，身體亦會因少運動而變得遲緩。有組織便舉辦易筋棒活動，齊集過千名長者合操易筋棒十式，提醒長者多做運動及強化筋腱。大會亦邀請了註冊物理治療師莊子聰在現場講解運動幫助，令長者了解更多運動好處。

香港易筋棒運動學苑校長孫貴平在現場帶領1,000名長者耍練易筋棒，他表示各個年齡層的人士都能從練習易筋棒中得益，當中包括舒展身體各關節，包括手腕、肩、膊等，改善筋腱毛病，從而達到筋絡暢通效果，強健體魄。他希望大眾可以認識易筋棒運動的好處，透過積極運動。