石頭瘡解決方法|醫生揭3成因及5食物杜絕石頭瘡!搽牙膏消紅腫?

撰文:黃伊玲
出版:更新:

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】想解決惱人的石頭瘡?以為坊間塗牙膏在石頭瘡上可以消腫是有效?《01女生》為大家整合「3大石頭瘡成因」、「7大解決石頭瘡方法」與「5大改善石頭瘡食物」,助大家一一撃退難看的石頭瘡。

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】油脂分泌過盛、角質堆積過厚令皮膚長出暗瘡,甚至石頭瘡。石頭瘡較暗瘡難對付,令臉部出現高低凹凸不平,按下去硬硬卻沒有膿頭的囊腫。(drplinus@IG)

暗瘡|石頭瘡形成3大成因 不常更換清潔面部用品 愛擠暗瘡?

油脂分泌過盛、角質堆積過厚令皮膚長出暗瘡,甚至石頭瘡。石頭瘡較暗瘡難對付,令臉部出現高低凹凸不平,按下去硬硬卻沒有膿頭的囊腫,影響外觀。想解決暗瘡和石頭瘡的問題,第一步要先了解甚麼是石頭瘡?是甚麼原因令皮膚出現石頭瘡?就此《01女生》記者向內外全科鄭清穗醫生諮詢,形成石頭瘡的3大成因,讓受石頭瘡困擾的女生們,都能夠對症下藥去好好撃退掉石頭瘡。

內外全科鄭清穗醫生指出石頭瘡是較嚴重的聚合性痤瘡,形狀比一般痤瘡大,按下去像是硬的石頭,俗稱「石頭瘡」,而醫學上沒有這個名詞。通常石頭瘡是皮膚感染暗瘡菌令皮脂腺發炎;情況嚴重會感染其他皮脂腺,令發炎範圍擴大,而白血球較難到逹這個位置來對付暗瘡菌,所以發炎位置較深入的皮脂腺會形成結節,結節令白血球更難進入去清理,形成石頭瘡。

鄭醫生提到石頭瘡通常由以下的3大成因所導致:

石頭瘡成因一、內分泌失調

當體內荷爾蒙失衡,會引致皮膚油脂分泌得更旺盛。長期無法排走皮膚上的角質污垢,便有機會引起發炎長出石頭瘡。另外,不良的日常習慣及生活作息如:經常熬夜、吃刺激性食物、睡眠質素欠佳也會影響體內分泌的平衡。

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】內外全科鄭清穗醫生指出石頭瘡是較嚴重的聚合性痤瘡,形狀比一般痤瘡大,按下去像是硬的石頭,俗稱石頭瘡。(bfstar.co.kr)

石頭瘡成因二、皮膚細菌感染

日常不良習慣,例如:慣性會擠暗瘡、不經常更換清潔面部用品丶長期不清潔面部,然後接觸到毛孔發炎的位置,便有機會演變成石頭瘡。

石頭瘡成因三、毛孔閉塞

疫情下無奈需要長時間配戴口罩,讓臉部的油脂分泌較日常的更多,而油脂分泌過盛,引致毛孔閉塞令污垢無法正常排出。如果沒有定期做去角質護理保養去疏通毛孔,問題便愈見嚴重,令毛孔閉塞情況更明顯。

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】臉部長出暗瘡、石頭瘡有礙觀瞻,時間一久更會在臉上造成色素沉澱,形成暗瘡印;毛孔也會因暗瘡、石頭瘡問題而變得粗大。(innisfreeofficial@IG)

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】解決石頭瘡7大有效方法 有一個方法零成本?

臉部長出暗瘡、石頭瘡有礙觀瞻,時間一久更會在臉上造成色素沉澱,形成暗瘡印;毛孔也會因暗瘡、石頭瘡問題而變得粗大。了解臉部為何會長出石頭瘡後,便需要對症下症改善暗瘡問題。內外全科鄭清穗醫生便建議出「7大解決石頭瘡方法」,有一個方法更是零成本?

石頭瘡解決方法|1. 定期做去角質療程
石頭瘡解決方法|2. 避免食刺激性的食物
石頭瘡解決方法|3. 適當的皮膚清潔

▼▼▼【按圖看】解決石頭瘡7大有效方法:每日清潔皮膚以及更換口罩,減低感染機會?這個方法更是零成本?▼▼▼

+2

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】去石頭瘡迷思可塗牙膏、放血?

坊間不少女生為解決石頭瘡問題,而不斷發掘出解決石頭瘡的偏方,例如:牙膏塗石頭瘡可令石頭瘡消腫、石頭瘡很紅腫可以靠「放血」解決?就此《01女生》記者向內外全科鄭清穗醫生諮詢有關偏方是否可行。

鄭醫指出牙膏含有過氧化物、梳打粉及薄荷腦成分,的確可抗舒緩皮膚發炎,但牙膏的pH值較肌膚所需要的數值較高,加上牙膏有其他化學成分如漂白劑,有機會會刺激皮膚,引起皮膚敏感等皮膚問題,所以不建議用這個方法去處理石頭瘡。

【石頭瘡解決方法/石頭瘡成因/暗瘡】坊間不少女生為解決石頭瘡問題,而不斷發掘出解決石頭瘡的偏方,例如:牙膏塗石頭瘡可令石頭瘡消腫、石頭瘡很紅腫可以靠「放血」解決?(ahc.global@IG)

石頭瘡解決方法|5大食物改善石頭瘡:

對於毛孔閉合的石頭瘡而言,放血會令白血球或藥物因壓力太大而進入不到發炎的地方去消炎。但的確需要在一個經消毒,以及無菌的環境下進行,自行處理的話,有機會在過程中感染細菌令問題嚴重,甚至形成疤痕。若希望以「放血」形式減輕石頭瘡的壓力,建議尋找醫生去處理。不過想解決石頭瘡,其實還可以進行以下5款食物,減少皮膚出現石頭瘡的機會。

▼▼▼【按圖看】石頭瘡解決方法|5大食物可改善石頭瘡!!!▼▼▼

【石頭瘡解決方法Q&A】

石頭瘡是甚麼?

 石頭瘡是較嚴重的聚合性痤瘡,形狀比一般痤瘡大,按下去像是硬的石頭,俗稱石頭瘡。

如何解決石頭瘡?

 石頭瘡的方法有 定期做去角質療程,令到皮膚可以保持清潔,避免毛孔閉塞導致污垢無法正常排出、 避免食刺激性的食物令到皮膚油脂分泌旺盛、口服A酸去減少皮膚的油脂分泌等。

你可能感興趣