【冬季流感高峰】認清感冒定流感 中西醫教你預防方法

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流感肆虐,分分鐘都牽動着父母的神經。每次流感的高峰期,坊間隨即會出現很多對流感的誤解,如:認為流感和感冒是同一種病、濫用抗生素、超量使用退燒藥等等。為了令家長們不再人心惶惶,更了解何為流感,我們找來中、西醫師為大家分清楚何為流感,以及預防方法。

流感的高峰期,很多父母都會十分擔心小朋友會否有機會被感染,衛生防護中心指今年兒童嚴重流感個案增至4宗,1人死亡,而在1月19至21日,本港新增20宗成人嚴重流感個案,當中9人死亡,由1月7日踏入冬季流感季節至前日,累積有69宗成人嚴重流感個案,36人死亡。

兒科專科醫生陳欣永醫生(受訪者提供)

流感?感冒?點樣分

流感和感冒的症狀很相似,一不小心就會誤會了感冒是流感,但其實兩者也有很多不同之處,兒科專科醫生陳欣永醫生說:「兩者都會有可能影響呼吸道,普通的感冒多數是咳嗽、流鼻水、有痰,但流感即流行性感冒,除了感冒有的病症之外,還會周身骨痛、肌肉痛、反胃、作嘔、頭痛、關節痛。嬰兒未必會懂得表達自己周身骨痛,但你會見到他們很容易疲憊,腸胃亦都會出現問題,如無胃口等。」

每年接種流感疫苗 減少感染機會

根據陳醫生解釋,流感一般會出現高燒,而且發病的速度相對較快,持續的時間也相對比較長。他說:「一旦染上流感,嚴重時更會引發腦炎、心肌炎、肌肉發炎、關節發炎,最嚴重更會導致死亡。」故此陳醫生直言,最好的預防方法就是每年接種流感疫苗,現在注射疫苗相對較遲,所以在衛生防護上要做好。陳醫生說:「少去人多擠逼的地方,由於流感是飛沫傳播,因此要勤洗手,有時候小朋友碰到一些地方,可能就是有流感病毒殘留的地方,小朋友又去擦眼睛而感染,所以一定要勤洗手。同時要增強抵抗力,就要均衡飲食。」

然而當家長們發現小朋友有流感病症,就應該及早帶小朋友看醫生,陳醫生指現時有流感快速測試,只要抽取鼻液樣本檢驗,十多分鐘就能測試出到底有否患上流感。「如果不幸中了流感,醫生會開出特敏福,48小時內服用就可以預防及早減少流感的拼發症。」

 

保良局美麗人生綜合健康中心註冊中醫師蔣沅澄為病人把脈中。(受訪者提供)

中醫推介防流感食療

另外,保良局美麗人生綜合健康中心註冊中醫師蔣沅澄表示,流感即是中醫所講的時行疫邪,「重症症狀為高熱不退、驚厥、睡卧不寧、咳聲重濁、痰鳴等,而一般的流感症狀為發熱咳嗽、鼻塞流涕、噴嚏。」這同時需要運用溫病學的治療方法。「在我們的中醫角度,是要看病者的症狀、表現來對病者對症下藥。」

至於如何做到有效的預防,蔣醫師列出多種方法:平時多曬太陽、注意保暖,冷氣地方宜添衣、流感高峰時期少去人多擠迫的地方、可以食醋熏蒸室內殺菌,以及可用香包。

除此之外,蔣醫師更分享預防流感的食療法:

適宜飲用者:平時易感冒、氣虛等均可服用

服用時間:一星期一至二次

效用:補氣、預防感冒

禁用:平時容易熱氣、濕氣太重者不適宜飲用

成分:黃芪3錢、白术3錢、防風1.5錢、太子參1.5錢、玉竹3錢

煮法:開水煮30分鐘

每年的流感高峰期分兩季節,冬季流感在1至4月,至於夏季流感則在7至8月。高危人士為1歲以下、老人家、長期病患者,一旦家中有成員感染流感,應當及早就醫,並進行隔離,預防永遠勝於治療。

 

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