【濕疹食療】外敷方法99%治標不治本 中醫推介袪風止癢湯水

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轉季時節,天氣反覆不定,皮膚難以適應。若小朋友患上濕疹,皮膚痕癢更是難以忍耐。很多父母為了紓緩孩子不適,都為他們的皮膚塗上厚厚的保濕霜,又千方百計想為他們「解決」痕癢。註冊中醫師指出:「99%外敷方法都是治標不治本,要治本必須父母和小朋友都有耐性。」

外敷方法原來效果不大?(VCG圖片)

註冊中醫師麥超常博士指,轉季天氣不論是由夏天轉入秋天,還是由冬天轉入春天,由於氣溫和濕度的轉變,濕疹都較容易發作。

當濕疹發作時,孩子的皮膚會變得非常痕癢,患處亦會出現紅疹,如經常伸手抓癢,還會令患處發炎流膿。由於皮膚持續痕癢不適,孩子多數也會睡眠質素很差,令早上時常昏昏欲睡、專注力降低、運動量減少、胃口減少,以致身體狀況變得更差,濕疹情況也會更為嚴重。

濕疹不僅僅是皮膚問題

麥博士指出,濕疹不僅是皮膚問題,還與體質和飲食習慣息息相關。「如果在由夏入秋的時期,濕疹發作得特別厲害,是為『燥濕』;由冬天轉入春天時發作,便是『寒濕』。」麥博士認為,濕疹並非絕症,只要改善飲食習慣,固本培元,也有「斷尾」的一天。

濕疹患者忌食:牛肉、牛奶、奶類製品,如芝士、含有人造色素食物等。

寒濕患者忌食:香蕉、西瓜、雪梨等。

燥濕患者忌食:煎炸食物、龍眼、荔枝、榴槤等。

*如有其他致敏原,亦需戒食,詳情可向中醫求診查詢。

很多父母為了舒緩孩子的皮膚不適,也會為他們塗潤膚霜,滋潤皮膚。但在中醫角度,外敷方法有99%都是「治標不治本」,到了下次轉季,孩子還是繼續被濕疹折磨。麥博士表示,配合中藥和飲食,才能真正和濕疹說「再見」。「其實寶寶在6個月大時已經可以服用中藥,只是以中藥治療需時較長,很多父母和孩子都未必有耐性完成整個療程。」麥博士指,治療濕疹的療程約3至4年,如被濕疹困擾的時間愈長,所需的時間或需更長。

麥博士推介以下一款湯水,適合因血虛腎虛而致患有濕疹的小朋友飲用,達到養血袪風、補腎止癢的功效。

養血治濕疹湯

材料:

雞                    1/4隻
烏豆衣           1.5錢
雞血藤             2錢
蟬蛻                1錢
苦參                1錢
白鮮皮          1.5錢
路路通             1.5錢
荊芥                1錢
防風                1錢
薑                    4片

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製法:

1. 將雞脾、翼及胸肉起出斬件,加入調味料後留用,餘下雞殼(頭、頸、背、腳)斬件。

2. 燒熱1茶匙油,爆香雞殼,然後將藥材及6碗水放入煲內用慢火煲1小時,拿起湯渣。

3. 將雞肉放入湯內慢火滾15分鐘,調味後便可進食。

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