常用社交媒體引發比較 專家指容易令兒童不快樂

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不只是大人,時下連小孩都喜歡用社交媒體,例如Facebook、Snapchat、Instagram等等,用作分享自己的日常生活或與朋友交流,但一項由英國雪菲爾大學發表的研究指出,若兒童和年輕人花較多時間使用社群媒體,在日常生活感受到的快樂便會越少。

對生活易感不滿,友誼除外

此項研究由雪菲爾大學的經濟學者團隊在英國皇家經濟學會的年度會議中發表。研究團隊共調查了四千名10至15歲的兒童及青少年,以1到7分來評定他們生活各方面的快樂程度。結果發現,女生比男生更容易受到社交媒體影響,女生對生活某些方面感到不滿,特別是學校與外貌;而男生則對友誼感覺較滿意。

研究又發現,當小孩花越多時間使用社群媒體,便會對自己的外表、學校、課業、家庭等生活各方面越感到不滿,除了友誼,小孩會在這部份感到更愉快。學者指出,當一天花一小時使用社群媒體,小孩完全滿意生活的機率便會下降約14%,而這下降幅度是單親家庭估計帶來的負面影響的3倍之多。

社交媒體容易造成比較,讓人感到不快
 
研究表示,社交媒體使兒童容易感到不快,是因為大家所發佈的內容讓人容易與他人進行比較。研究團隊中的學者波威爾(Philip Powell)說:「將自身與社交媒體上的事物做比較的問題在於,人們傾向於在網絡呈現自己最理想的狀態。」他解釋據證據顯示,人們透過社交媒體與人互動、接收別人在影像或聊天中傳達正面形象後,會認為別人比自己過得更幸福,比較之下自己看似活得較差,因而不快樂。
 
團隊也發現,缺乏自信的兒童更容易產生負面影響。學者波威爾指網路霸凌可能是因素之一:「有證據顯示,年輕人使用社群軟體的時間越長,越容易成為霸凌的受害者。」

不代表社群媒體很糟
 
有市民認為,使用社交媒體會令兒童忽略、減少進行其他更有意義的活動,但研究團隊意外地尚未找出支持此論點的證據。波威爾指這不表示所有社交媒體都很差,團隊會解讀為越常使用社交媒體的兒童,越容易對生活某些方面或是整體生活感到不滿,他亦表示Facebook或許需要出示健康警示的標語。
 

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