【兒童眼瘡】中醫推介2款食療調理腸胃 對付眼挑針預防勝治療
「眼瘡」俗語叫「眼挑針」，中醫稱之為「針眼」，是眼科常見病、多發病，好發於兒童。因「眼瘡」初起胞瞼微癢微痛，患部皮膚微腫、微紅，慢慢形成限局性硬結，形如麥粒，推之不移，按之疼痛，故又稱「麥粒腫」。
成因：用手捽眼、食燥熱食物、熬夜等
註冊中醫師謝嘉雯指，隨着成長發育，小朋友活動範圍及活動量增大，接觸外源性病菌增多，但衛生意識薄弱，當有風沙入眼時，用不潔的手不斷地揉擦，容易將細菌帶入眼瞼， 引起局部感染，從而導致 「眼瘡」發生。
從中醫角度，眼瘡成因與風熱外襲致使患處紅腫癢痛；或飲食不節，過食辛辣、燥熱的食物，令脾胃積熱；壓力、熬夜，使心肝之火循經上炎；或脾虛濕熱上攻於目，熱毒壅阻於胞瞼而發為腫痛；或抵抗力弱，稍一不慎，致使眼瘡反復發作。
外治法：濕熱敷。
初期眼瘡可以濕毛巾暖敷處理，家長讓小朋友閉上眼睛，用清潔及沾濕的暖毛巾敷在患處，並輕輕按摩約5至10分鐘，每日重複3至5次，有助打開腺孔，令積聚在眼瘡的物質流出，大概一星期左右可癒。
如果紅、腫、痛較明顯，可以中藥蒲公英15克、野菊花15克、夏枯草15克煎水，然後以乾淨棉球沾上藥液，暖敷患處。此三種中藥均有清熱解毒、明目、散結消腫的功效。
如症狀持續甚至加重，宜找註冊中醫或眼科醫生對症治療。
中醫治療眼瘡，除外治法外，針對眼瘡的不同階段，內服中藥均有良好療效。中藥治療以疏風清熱、解毒消腫、散結止痛為原則。常用中藥有防風、梔子、黃芩、菊花、蒲公英、夏枯草、密蒙花、谷精草等。眼瘡發作時，急則治其標，以清熱解毒藥為主以消除炎症，酌情加入散結通絡之品。小朋友患者更要兼顧其脾胃狀況，如加入健脾的麥芽、白術、甘草以保護脾胃，避免使用過多清熱藥損傷正氣。
翻發與脾胃和抵抗力有關
小朋友眼瘡反復發作，與脾胃功能或抵抗力有關。如小朋友表現出無胃口、便秘、易煩躁多為脾胃食積化熱；面色萎黃、倦怠乏力、容易生病為脾胃虛弱之象。平時應以調理脾胃，消食導滯為主，以防復發。
以下兩款食療，可供參考：
1.消食清熱飲（合脾胃積熱的小朋友）
製法：山楂10克、白茅根15克、火麻仁15克，煲水隔渣，加冰糖調味飲用。
山楂：消食化積，能治各種飲食積滯，特別是油膩的肉食。
白茅根：清肺胃熱、涼血止血、利尿，使熱從小便去。
火麻仁：潤腸通便。如無便秘或容易腹瀉，可以不加。
2.健脾益氣飲（合脾胃虛弱的小朋友）
製法：陳皮6克、麥芽20克、甘草10克，煲水隔渣，加冰糖調味飲用。
麥芽：健胃消食，特別是澱粉質類的積滯不化，如米飯、麵條。
陳皮：理氣和胃、健脾和中。
甘草：補脾益氣、作用緩和，而且帶有甜味，令小朋友容易接受。
預防勝於治療，平時宜：
1.注意眼部衛生；玩耍後馬上洗手，勿用髒手、髒毛巾擦眼。
2.飲食宜清淡易消化；多進食新鮮蔬菜、水果，保持大便暢通，防止胃腸積熱。
3.發作期要節制飲食；少食冰冷、燥熱、甜膩的食物，如薯片、雪糕、糖果、汽水，以免助長濕熱，令症狀加重。
4.如已發生眼瘡，禁止擠壓，以防感染擴散。
5.小朋友皮膚嬌嫰，暖敷患處時，注意溫度勿過高，以暖而不燙手為宜。
6.注意休息，以增強抵抗力。
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