【爸媽補習班】感統弱影響兒童本體感致手指不靈活 3遊戲可改善

撰文:許珞珩
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當發現小朋友控制手指能力不足、手指靈活度低、拿物件經常跌了、可能會令家長懷疑小朋友出現問題,但其實可能是與本體感弱有關,屬於感覺統合(簡稱感統)的範疇,故此家長要留意區分清楚。感統教練建議家長多與小朋友進行手指互動遊戲,有效增加手指本體感的能力,增加傳遞到手指的訊息致腦部,加強手指靈活度。
攝影:龔嘉盛
攝錄:黃卓敏、詹郭敏
剪接:黃卓敏
場地提供:明愛荃灣社區中心

家居訓練1-扣手指遊戲

這是一個可以與小朋友隨時隨地進行的手指遊戲,先讓小朋友雙手扣著,家長可以點一下小朋友的其中一隻手指,被點的手指要升一下,如是者進行幾次,目的是希望他能夠隨心所欲,做到想動哪根手指也可以,如果做到的話,就代表他的本體感不弱。當小朋友玩熟了這個遊戲之後,我們可以加深難度,先把手指尾指向天空,然後扣緊並慢慢倒翻入來,同樣家長點他的手指,他升起該隻手指幫助訓練本體感。

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家居訓練2-包剪揼考反應

同樣是可以與小朋友隨時隨地進行的手指遊戲,由家長說出:「一!二!包揼!」或「一!二!揼包!」讓小朋友跟住指令做出相同動作。以破壞原有的信號,建立新的信號為目的,即是我們會一二拍手,先選左面說一二然後包揼,左面是包、右邊是揼,要給左、右手訊息,增加傳達手部的本體感。

家居訓練3-用手尋五觀

另外一個手部遊戲是用手觸摸正確的位置,用右手觸摸左肩、用左手觸摸右耳,通過不斷交換讓他增加對身體位置的感覺,可以讓他清楚身體部分在哪裏,增加靈活性,就是屬於本體感的基本訓練。當我們熟習後,可以嘗試觸摸鼻子,左手觸摸中間的鼻子,右手穿進去,希望能夠做到在左右手交換後,觸摸原來觸摸過的地方,這是進階版本。

接著可以改變一下方向,從右方換左方,從左方換右方,加強本體感的難度,便會適應並找回自己的位置,令本體感變得強烈,從而獲得進步。如果小朋友已玩得非常熟,可以叫小朋友閉上眼睛,從而封閉視覺訊息的吸收,完全透過觸覺感覺自己的位置,可以加強本體感的訓練和能力。

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下集預告:小朋友容易發脾氣?情緒起伏大?做感統家居訓練去解決。

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