親子關係│子女步入青春期關係變差 爸爸宜預先做2件事 |招雋寧
「青春期？我個女都係小三啫，未到住……」
暴風期前夕，爸爸其實需要做好準備。以至有一天當孩子選擇走上他自己的路時，你仍能獲得邀請，跟在他的後面開開眼界。
爸爸要預先做的2件事：
七、八歲做準備 減控暴風帶來的傷害
我的孩子不過是七、八歲，仍很純真，為何需要關注青春期呢？
暴風來到前，要修好籬笆，保護門窗。因為孩子到了十歲左右就會步入青春期（女孩最早約在七歲時開始）。那時他們渴望自主，並且是基本的成長需要。
爸爸（和媽媽）與孩子自少培養出一種相處的默契，這默契包括了爸媽怎樣管控子女。
子女未必意會到，為何自己愈趨堅持自己的主見，想與爸媽保持距離，想獲得信任，想有更對等的話事權……如果連爸媽都沒意識到，繼續維持以往的默契，親子衝突將會愈演愈烈。
爸爸想減少親子關係的張力，可預早為自己、太太和孩子做好準備。
促進自主的成長 爸爸要認可孩子的決定
美國心理學家Niyantri Ravindran和研究家庭關係的團隊在2020年，發表了一項青少年與父母衝突的研究。
研究人員設計了一個實驗場景，讓爸媽和孩子討論生活上的衝突。研究人員觀察當子女在表達主見時，爸媽會造就孩子的自主，還是否定、無視孩子的想法呢？
成就孩子自主的爸爸，傾向尊重和認可孩子的獨立自主。
他鼓勵子女表達自己的意見，認同為他們的想法是有價值的，能夠認出孩子的感受。當意見不同時，這些爸爸能夠與孩子理性地討論，共同尋找解決辦法。
青少年的自主感獲得合適培養，有自信和能力提出另一種意見，甚至能冷靜地按自己的立場說服父母，並且更加會積極地解決衝突和困境。
相反的情況是爸爸採取「我說了算」的態度，只按自己考慮事情的出發點，近乎沒有討論餘地的下決定。孩子失去參與做決定的機會，被要求跟隨某種思考方式，即使爸爸的動機是為了孩子的好處，都是未有對應孩子成長的基本需要。
青少年的自主成長 爸爸有無可取代的角色
Ravindran團隊發現，爸爸充份支援孩子的自主成長，促進了青少年的自主感、掌握自我的能力感。
學者只在爸爸身上發現這獨特的效應；媽媽同類的做法，沒有換來同樣的效果。為何會這樣？
Ravindran接著解釋，母子的關係卻往往比較親密，隨著子女自主的成長，發生衝突的可能更大。再者，媽媽傾向期待子女依賴自己，這會使母職更傾向管控。青少年要從媽媽身上分離出來，成為獨立個體，矛盾更多。
另一邊廂，爸爸與子女的關係距離，與媽媽相比更遠，這樣的關係使爸爸更能鼓勵孩子的獨立自主和決斷力。
爸爸擔起兩個主要任務 助太太和子女適應轉變
一眾科學家在20多年來所累積的證據，與這次研究的結果相符，說明了一件事：爸爸對於青少年自主成長有獨特的貢獻。
這也意味當孩子還在七、八歲，亦即小二、三的階段，爸爸就已經有兩個主要任務：
一、除了要調整自己的心態，迎接孩子的轉變之外，同時也與太太一起做準備。「你有注意到阿仔最近想要多點自己的空間嗎？」，常與太太溝通，讓她管理自己照顧的風格和期望。夫妻步伐一致，能為孩子釋出更多成長的空間和信任。
二、我們都知道孩子需要機會練習，才懂得好好地下決定。爸爸需要再早一步，思考如何助子女為自己作出安全和明智的決定。趁著子女漸長，不妨安排更多機會讓孩子與你一起做決定，甚至讓他為你做決定。他日子女渴望自主的日子來臨，爸媽就更有信心，以認可和信任的態度，代替管控。
參考文獻：
Ravindran, N., Hu, Y., McElwain, N.L., Telzer, E.H. (2020). Dynamics of mother-adolescent and father-adolescent autonomy and control during a conflict discussion task. Journal of Family Psychology, 34(3), 312-321. doi: 10.1037/fam0000588.
作者：招雋寧（父職研究及培訓經理）
作者組織網站：http://www.familyvalue.org.hk/rd.html
全職爸爸，認為世上沒有爸爸是兼職的。好奇心重，鍾意研究爸爸角色，希望有日搵到傳說中的父能量。每天在好爸爸中心上班，並負責管理一個研究父職的「實驗室」。
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