端午節│小朋友食糭易滯難消化 中醫教媽媽煲3款食糉後消滯湯水
撰文：許珞珩
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很快就到端午節，市面上已推出不同款色與口味的糭子，加上不少巧手媽媽也喜歡自家裹糉應節，成功引起小朋友食指大動。糉雖好味，但也要小心兒童胃仔細細，吃後出現滯脹胃痛。註冊中醫師胡凱淋教家長製作3款專門針對不同糉類的湯水茶飲，及一款適合瑞午節前後飲用的消熱解暑，健脾袪濕湯，讓大家可以開懷享受美食應節一番。
胡凱淋醫師表示端午節無論大人或是小朋友，食糭也會易滯，「針對不同種類的糭，可以用不同方法消滯，家長可以參考以下介紹幾款茶及湯水，配上糭吃效果更佳。」
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註冊中醫師胡凱淋(圖片由受訪者提供)
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