疫下兒童肥胖比率升近2倍 飲食、睡眠、運動、打機習慣全失守

撰文:李紫銘
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在疫情下,不少家庭為了減低感染風險,也會選擇避免戶外活動,這也是無可厚非的事。疫情至今經歷4次停課,當中停課長達近 450 天,徹底打亂學童的生活及飲食規律,衍生出不少學童健康問題。香港中文大學(中大)醫學院兒科學系聯同香港兒科基金最近完成的一項問卷調查,結果顯示本港兒童的飲食、睡眠、運動、打機習慣在新冠疫情期間全線失守,導致疫下兒童超重和肥胖的比率增 1.8 倍。

高小情況最嚴重

中大醫學院兒科學系系主任李民瞻教授指,疫情至今經歷4次停課歷時近450天,疫情對所有兒童都有影響,不論曾否染疫,其影響除了身體的症狀外,還有心理及生活習慣的改變。最常見的便是不規律飲食、戶外活動大幅減少、晚睡、用電子產品時間長。

香港中文大學(中大)醫學院兒科學系聯同香港兒科基金以網上問卷形式,收集了1,439位幼稚園及小學家長回覆。香港兒科基金秘書長王曉莉醫生分享,根據問卷的結果,兒童超重或肥胖比率較疫情前上升 1.8 倍;當中高小(9-13 歲)兒童的超重和肥胖比率更由疫情前的 7% 增至 24%。

因無聊食更多零食

調查顯示近三成受訪者在疫情期間的家庭每月總收入減少,但總支出增加,當中更有 63%受訪家庭表示購買食物的支出增加。

家中零食增加,而小朋友進食零食的時機,有近70%受訪家長表示孩子在進食零食時,較多是正在看電視或電子產品。另一方面,有84%家長表示,孩子減少戶外運動時間,最終出現上述結果。

香港兒科基金董事局委員趙長成醫生建議,本港首要增設兒童事務專員,制定整全及長遠的兒童健康政策。對於現有的兒童事務委員會,應加強其職能,以更有效地預防、及早發現、監測及應對兒童健康危機。他說:「是次調查結果,再次揭示兒童的健康需要長遠及全面的規劃及支援,整全的兒童健康政策著實是刻不容緩。」

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