【跑手接龍11.有片】越野跑手.山野狂人 後發先至

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跑步是運動,也是連結。

透過跑步,我們認識到五湖四海的朋友,每人都是一個故事。於是,《香港01》忽發奇想,何不把訪問用接龍的方式,將大家連結起來?逢星期日出現在「跑手接龍」的受訪者,都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。每個故事,記者整理訪問資料後,會以受訪者第一身的角度撰文。

在這個充滿未知數的連結裏,你會成為下一篇文章的主角嗎?今天第11期,承接上一期主角、破風跑手恆隊長,今期有他的拍擋黃浩聰(阿聰)。有留意香港山賽的跑友,該對這個頒獎台常客不陌生,到底他從何冒起?

過去5年,我參加很多越野賽。最瘋狂的一年跑了38個比賽,5年共奪22次個人冠軍和5次隊際冠軍。朋友們好奇問我從何冒起,今次藉「跑手接龍」與大家分享。

天資不俗 自小通山走

落斜技術,是越野跑手必須掌握的技能。(圖片由受訪者提供)

自少運動天份不錯,喜愛在順天邨附近的山頭捉昆蟲丶摘香蕉,總之周圍爬丶四圍跑。第一次在運動場留下印記是中一陸運會,以5分鐘01秒贏得1500米冠軍。可惜當年校內運動風氣不盛行,所以未受校隊或跑會招攬。19歲投身消防界,沒受過何長跑訓練,跑步成績卻是同袍中第一。

跟10歲便參加42公里山賽的恆隊長不同,我的運動員生涯23歲才開始。消防隊伍中有個職位叫Physical Training Instructor(PTI),要經選拔才能入伍。我23歲入職PTI後,首次見識比自己跑得更快的高手,我也從此接受正規運動訓練。

頭一年入PTI,什麼運動也參加,成績也不錯,例如10公里由38分進步到35分。24歲時,有同事賽前受傷,我代替他參加樂善盃越野賽,怎料首次參賽便在3500人中獲得第6名,第二年參加更奪冠而回。我因此得到越野強人曾小強賞識,加入他所屬隊伍,我的越野賽運動員生涯便由這裏開始。

時光飛逝,我由PTI調回行動組,加上第三個孩子快臨盆,已不能密集參賽。現在心思主要集中在兩點,一是參加世界錦標賽,二是引導後輩。世界錦標賽分12站,只需參加其中3站便可競逐世界排名。剛過去的HK100獲得第11名,將於6月參加意大利Lavareado 115km和8月法國UTMB 168km,繼續認識世界。

啟發後輩 另一種喜悅

阿聰帶領學生走到他成長的地方。(圖片由受訪者提供)

近年我喜歡擔任教練一職,教授學生預防傷患丶營養補給和不同訓練方法等。看見大家進步,我也很有成功感。教導年輕人時發現他們有通病,就是社交技巧較差。或許新一代習慣低頭按電話,沒有像上一輩那樣通山跑,所以少了與人溝通。例如一個叫龍仔的學生,他很像漫畫中的櫻木花道,穿上寫着地底人的衣服,又例牌遲到,但體格和潛質很好。透過跑步,他改善了社交技巧,讓我很快樂。又有個叫YYY的學生,她說:「教練不用擔心,就算全部人不來上堂,我也來支持你!」真的讓我甜入心。

阿聰認為只要因材施教,每人也能跑。(圖片由受訪者提供)

 

【跑手接龍】每個跑手都是故事 就從01開始

透過跑步,我們認識到五湖四海的朋友,每人都是一個故事,既然如此,何不把訪問用接龍的方式,將大家連結起來?遊戲就從《香港01》開始……(按此觀看所有「跑手接龍」故事)



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