【跑手接龍二・92】品德跑手.成績是一剎那 品德會伴隨一世

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「跑手接龍」用接龍方式連結跑手,先是連結受訪者,繼而組隊參賽、成立跑步群組,再辦跑步活動。

每名「跑手接龍」受訪者,都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。記者整理訪問資料後,以受訪者第一身的角度撰文。

「郵差跑手」鄭偉理和「澳門跑手」徐雪盈留給「品德跑手」王春榮的話是:「王教練是好親切的教練兼好友!在田徑場上要求好嚴格,唔講得笑。私底下同我們一家都是好朋友,真是一名不何多得的好教練」。

在一場比賽,學生們得到的獎項。(受訪者提供)

學生跑到好成績唔係最開心,成績只是一剎那,運動員生涯又有限,品德先會伴隨一世,所以透過運動培養到良好品德才是我最想傳達的訊息。

2003年開始,我在屈臣氏田徑會教中長跑,每周二和五晚上在沙田運動場教跑,多年來都有學生入選香港代表隊,所以我們一直可以使用香港體育學院的田徑場。這個田徑場剛花了很多錢重鋪賽道,要求釘鞋的釘不能長於5厘米。其實即使學生穿了7厘米的釘,管理員都很難發覺,但我會要求學生做好本分,尊重規定和別人,最終得益都是自己,例如大家都遵守這場地規定,賽道就會耐用些和不用維修,那麼我們每日都可以到這裡練習,這對大家都是好。

王春榮教練和她的團隊。(受訪者提供)

長跑很苦悶,好天要曬、雨天要淋,所以最重要是吃得苦、其次是熱愛跑步,第三才是身體條件。我最不喜歡不認真的學生,來到運動場不願意做動作、隨隨便便地做容易做錯和受傷,這是浪費時間,我寧願趕他們走。要別人認真,自己都要做榜樣,例如每堂都早15分鐘到。

教練告訴別人自己很叻是沒用的,如果課堂沒有學生、運動員沒有好成績,自己再叻又有什麼意義?因此教不同人要有不同方法,我教小朋友就會一起玩,吸引他們繼續參與,減少學生流失。小朋友跑步是玩耍、中學生聚在一起是訓練,精英運動員就要有精英求精的自覺,不同層次就有不同要求。

快樂不單止在運動場出現。(受訪者提供)

運動員要提升水平,學業成績都很重要,尢其中長跑要花很長時間才成氣侯,升不上大學就難有延續,運動生涯會縮短一半,衝出香港和見識世界的機會就大減。每到考試季節,我就會叫學生「你們自動消失啦,溫書溫到悶先落街跑30分鐘,沒問題的,當調整啦」。運用大腦神經和運動一樣都會消耗養分,所以又溫習又練跑,練習表現不會好,不如集中溫習,而且大學畢業前路會闊些,所以我看到學生順順利利大學畢業比跑到好成績更開心。

王春榮(右1)間中會參加比賽,這場雷利30公里取得隊際全場第一名。(受訪者提供)

教了多年,很多學生都長大了,他們會告訴我和情人分手了,那麼他們怎樣相處理呢?有沒有騷擾、責罵或打人?如果沒有,我就安樂了。他們難受很正常,好似跑步比賽,輸掉就吸收經驗,從失敗總結經驗就會進步。幾次後,就會知道什麼適合的自己,將來自然會好。運動得到的體會,可以應用在運動場外呢。

運動影響生命,重要的不是比賽表現,透過運動學懂忍耐、專注和熱情等,對人生很重要,所以運動員要培養良好品格是最重要呀。

01跑手Maverick Facebook專頁 : 賣文說跑

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