【越野跑】菲律賓跑手3個半小時內完成港島徑 刷新最快已知時間

撰文:顏銘輝
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最快可以用幾多時間跑完港島徑?
菲律賓越野跑手John Ray Onifa(別名StingRay)今日以3小時26分,跑完實際長約43公里的港島徑,打破11年前的紀錄,刷新港島徑的最快已知時間。

30歲的StingRay今日由山頂出發,沿港島徑跑,以3小時26分56秒,完成實際長度約43公里的港島徑,跑到石澳的大浪灣,刷新港島徑最快已知時間,比舊紀錄快13分鐘。StingRay的配速平均每公里用4分45秒。

【John Ray Onifa今日刷新港島徑最快已知時間】

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之前港島徑的最快紀錄在2009年創下,由William Davies在山賽「綠色力量環島行」中,在有補給之下跑出3小時39分鐘。

StingRay在1月15日第一次挑戰港島徑最快紀錄,但在沒有支援補給下,出現脫水徵象,以7分鐘之差未能破紀錄,但已創出沒有支援補給下的已知最快港島徑完成時間。

休息兩周後,StingRay今日再挑戰。他表示今次的飲水及補充能量計劃準備得更好,他說:「今日感覺非常好,不像兩周前頭暈。我今次食多一點東西,中途也食用了多一點電解質。今日非常完美,我十分高興。」

港島徑以山頂為起點,經過薄扶林水塘、灣仔峽、黃泥涌峽、柏架山道,再入大潭水塘,之後到土地灣,經過龍脊,至大浪灣為終點。雖然官方指港島徑全長50公里,但據StingRay的運動手錶統計,實際全長43.46公里。

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