華燈初上|年輕版羅雨儂膚質超好 素顏誤以為完妝 靠5式狂減14 KG

撰文:醫美Easy
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Netflix劇集《華燈初上》播出後話題不斷,由劇中主角的衣著妝容、重現80年代的「條通文化」場景,以致兇手是誰都引發熱烈討論,就連舒淇、導演瞿友寧都分享自己的觀後感,瞿友寧更大讚飾演年輕版羅雨儂的王淨在劇中的氣場,連劇中的大前輩都壓不住。說到「王淨」的名字,大家可能會略感陌生,但電影《月老》和《返校》女主角相信會有深刻印象。年僅23歲的王淨,上鏡身型纖細且皮膚光滑無瑕,很難想像她的體重曾高達60公斤,且素顏在片場時更一度被導演誤以為已化妝!

在《返校》飾演方芮欣的王淨,令人印象深刻。(劇照)

王淨在《華燈初上》第2季中飾演「蘿絲媽媽媽媽」的年輕時期,被著名導演瞿友寧大讚「王淨一出場立即強大到佔領整個螢幕。」,她更在電影《月老》中飾演黃文姿(Pinky)和年前的《返校》中飾演方芮欣,演技精湛,更有「周迅接班人」之稱。高中時曾在美國求學的王淨,體重一度高達60公斤,甚至被同學欺凌及稱作「亞洲胖女生」,不甘被欺負的王淨憑做運動和飲食控制,減去14公斤並將46公斤的體重一直維持至今。

工作再忙堅持運動 深蹲收緊下半身線條

作為藝人,工作和活動都繁多,深夜才到家也是等閒事,但王淨不會偷懶,堅持每天花最少30分鐘做Tabata訓練,有時候更做將近一個小時的訓練,才可以將身體曲線塑造得如此緊緻。她還會針對下半身進行訓練,例如以深蹲和舉重,將下半身線條變得更緊實修長;同時她亦會在每晚花時間以精油按摩小腿肌肉,務求令運動過後的肌肉得以放鬆,以及將讀書時因為打壘球而練出的小腿肌按鬆。

(IG@_ginglebellaaa)

除了在家做Tabata訓練,王淨也會去健身房室上拳擊課,利用揮拳和踢腿宣洩壓力。即使在疫情期間未能到健身室上課,她就利用Switch和健身環,邊玩邊保持運動量。

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在飲食方面,如果遇到需要緊急減肥的時候,王淨則會在晚餐時不吃澱粉質,以白烚蔬菜配合肉片當作一餐。一如很多女生,王淨的臉很容易水腫,在演出《返校》時就曾被製作人嫌棄臉太腫,所以為了要上鏡頭時看起來臉小,王淨早晚在擦護膚品的時候,都會由下往上的幫臉來個按摩,另外也會早上喝黑咖啡消水腫。

堅持花半小時卸妝 自創雙效面膜補水

王淨讀書時就很喜歡鑽研護膚資訊,深明徹底卸妝的重要性。她卸妝起碼會花上半個多小時,按不同部位選用不同的方法卸妝:眼妝會先用睫毛卸除液卸去睫毛膏,再用眼唇卸妝液卸全眼;全臉妝容會用化妝棉沾取一般卸妝液卸除,最後會用導入儀將底層的污垢導出,之後開始洗臉步驟。

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王淨也會按照自創的雙效面膜補水,令乾燥肌膚補水。她會在洗臉後先塗上精華液,然後將化妝水浸濕化妝棉濕敷兩頰後,再在化妝棉外層抹上乳霜,讓化妝水達到密封的效果,濕敷5分鐘後再將化妝棉直接反轉,令有乳霜的一面貼在皮膚表面,以補足水份。

王淨也會按照自創的雙效面膜補水,令乾燥肌膚補水。(IG@_ginglebellaaa)

此外王淨保養眼周幼嫩的肌膚也會用濕敷的方式,她從美容師身「偷師」學習按摩技巧,用眼部的精華液在眼睛穴位按摩,或是用刮痧板在眼下輕輕刮,讓雙眼都可以保持有活力。

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王淨熬夜拍戲還能維持超好皮膚狀況和纖細的身型,離不開堅持,世界上果然「沒有醜女人,只有懶女人」。