遲到原來有益? 美國研究指習慣遲到的人或更健康更聰明

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美國哈佛大學研究發現,喜歡遲到的人都會比較健康,亦有其他大學的研究指出他們比較聰明,原來遲到有這麼多好處!

哈佛醫學院發表的文章表示,樂觀的性格會令人更健康,出現心血管問題、心臟疾病或中風的風險較低。相反,有壓力的人,身體就更易出問題。對於如何衡量一個人是樂觀還是經常給自己壓力呢,「遲到」是一個很不好錯的指標。

遲到的人真的比較聰明嗎?(網上圖片)

文章指出,對於有遲到習慣的人來說,死線或其他時間限制,並不是他們做事的首要考慮,因為他們比較喜歡我行我素,因為心情也比較放鬆,身體不會承受太大的負面壓力。另一方面,文章指出,有長期遲到習慣的人,都會比一般人樂觀,因為他們明明知道自己會遲到,但常常都覺得時間很充裕,亦不會因遲到而感到不安。

有些人不會因遲到而感到不安。(網上圖片)

美國聖地牙哥州立大學教授Jeff Conte,亦有就時間觀念作出研究,他先將參與者分為較爭強好勝、有野心的A型,及有創造力、喜歡沉思及探索的B型,並讓他們憑感覺判斷1分鐘的長度。結果發現A型人感覺的1分鐘平均為58秒,而B型人則要到第77秒才感覺過了一分鐘,意味著有創造力、喜歡沉思及探索的,時間觀念比較差。

「因為我比較聰明啊」(網上圖片)

不過亦有學者認為,有些習慣遲到的人可能的確比較聰明,但不等於他們有更高的責任感,很多時遲到只是因為自己懶惰而已。人類學專家Alfie Kohn指出,很多習慣遲到的人,都覺得自己的時間比較重要,非常自私。

經常遲到的人,有可能是比較聰明,亦有可能是更加自私。(網上圖片)

那應該如何應對經常遲到的人呢?美國心理學者Linda Sapadin認為可以,向遲到者闡明立場、設定清晰底線,例如告訴習慣拖拖拉拉的朋友,若遲到超過10分鐘,你就會獨自去看電影,令對方承擔遲到的責任。

你又有沒有一些喜歡遲到的朋友?留言分享一下他們的事跡嗎。

 

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