催淚煙波及民居 吸入點算好?中醫教你5款排毒湯水

撰文:
最後更新日期:

《逃犯條例》反修訂風波不斷,多區示威活動持續,警方多次施放催淚彈驅趕示威者。惟部分施放地點接近民居,街坊就算足不出戶都避無可避,若吸入輕量催淚煙應如何是好?

李澤彤攝

如有刺激性咳嗽 可食雪梨

註冊中醫師李殷兒接受《香港01》查詢時指,接觸到刺激性氣體,在中醫理論中與感染癘氣外邪的症狀相似,主要為火熱毒盛之象,而患者有機會出現呼吸道、皮膚及腸胃道症狀。

李醫師建議,若市民沒直接接觸催淚煙,或出現咽喉乾燥、刺激性咳嗽、或皮癢乾癢等徵狀,可考慮多進食養陰生津的食材,如雪梨、雪耳、沙參、天冬等;若症狀主要為納差(即食量減少)、腹瀉等,則建議食用藿香、茯苓、蓮子等行氣健脾的藥材。李殷兒叮囑,情況嚴重患者若感到不適,應立即求診。

林振華攝

眼睛發炎 可用蒲公英煲水服用

菩提堂中醫診所余健楚註冊中醫師接受《香港01》查詢時指,如居民懷疑或確認自己吸入少量催淚氣體,應留意呼吸系統有否出現問題,例如氣喘、咳嗽。假如喉嚨被催淚氣體刺激致灼熱不適,甚至短時間內出現咳嗽,可考慮用適量玉蝴蝶泡熱水沖服,然後當水喝,效用可利咽清熱。若眼睛被催淚氣體刺激至發紅或發炎,建議可考慮用蒲公英二兩煲水服用,當茶飲,具治療作用。

如果沒有任何症狀,建議市民這段時間可煲湯適量飲用,達致清肺毒的作用。材料如下:馬蹄、蓮藕、麥冬、綠豆,加水後煲至1小時,最後混和少量蜂蜜即可。

▼▼▼點擊看中醫排毒建議湯水▼▼▼

註冊中醫師余健楚又指,目前正在處於炎熱的夏天,天氣非常酷熱,建議和平集會和遊行的市民,注意補充足夠的水份,避免中暑。除此之外,建議可以到街市購買新鮮白茅根二兩至三兩煲水,隨時當水飲用,既可以解熱又可滋陰,減低中暑風險。

市民若因社會出現不和諧,以致心情煩躁甚至憤怒,加上正在夏天時節,更加會容易出現心火亢奮和肝火旺盛的問題,余健楚建議可煲夏枯草飲用,起清肝火功效,同時能避免或減輕失眠問題。

▼▼▼警方多區施放催淚彈、點撃看當時情況▼▼▼

+10
+10
+10


請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Microsoft Edge 或 Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。