Omicron丨麻利確診網上問症自救 大爆喉嚨痛似刀𠝹:咪食呢樣嘢

撰文:何蔓琪
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麻利近日在社交平台宣布確診,她寫長文分享自己的看病及心路歷程,現時仍在家自行隔離的她,選擇中醫網上問診及不吃必理痛。她大爆喉嚨痛時似刀割,而且有種食物絕不可以吃!

麻利近日在社交平台宣布確診 / FB @麻利 malisheep

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麻利選擇找相熟中醫網上問診,期間沒有吃過必理痛,也未接種疫苗。她表示自己會「認真對待每款病徵」再具體形容給中醫聽,其中她分享3大病徵如何處理以及心態應對。

【1】發冷、高燒

麻利起初有病徵時十分明顯,「嗰一下由零去到五十」,發病當日傍晚覺得骨頭很散及有點頭痛,本身想車爸爸回家的她,因怕有事而決定叫對方自行搭車。睡覺時嚴重發冷,4小時後轉為發高燒,出現典型重感冒病徵,包括皮膚赤痛。幸好她有微電頻率儀器及醫療級吸氫氣機,可以幫助快速放鬆入眠和減低「感冒式頭痛」。

【2】沒有胃口

繼續低燒、頭痛、骨痛和皮膚痛,而且味覺遲鈍,連吃士多啤梨配煉奶也吃得出苦味。另外食慾會減低,麻利全天只吃了一盒士多啤梨,而且還分開兩次。

麻利全天只吃了一盒士多啤梨 / FB @麻利 malisheep

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【3】喉嚨劇痛似刀傷

麻利第二天睡醒後全身出汗,喉嚨超級痛,「平時重感冒喉嚨痛係火燒感覺,但Omicron嘅喉嚨痛係俾𠝹刀𠝹傷咗咁痛,每吞一次口水就翻𠝹一次。」她亦表示身體很易累,但終於有吃東西的衝動,麻利避開不吃濕寒的食物,例如白菜,亦可以多喝熱檸檬水及補充維他命B、C、D、Zinc。

【4】唔好迷戀檢測結果

她表示曾聽過不少人指退燒之後快速測試就會呈陽性:「連日嚟成日俾人追問檢測結果,我覺得大家唔好迷戀一個檢測答案。要自己坦白面對身體有唔妥,而唔係望住一條線兩條線嚟決定做乜。Come on,醫病係醫個人唔係醫兩條線。」

退燒後,快速測試很可能就會呈陽性 / FB @麻利 malisheep

麻利亦指不少人對病毒的恐懼太大,或者為了不會被扣假而病住排隊檢測:「仲有人夠膽叫我出街檢測,我喎!燒緊啦喎!行走中的Omicron啦喎!仲出街?自問冇力揸車,即係走去坐車?咁我點確保我冇傳染畀人嘅危險?」

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【5】心態應對及要準備物品

麻利認為,應付Omicron需要冷靜、停止獵巫、不一定要吃很多東西,先聆聽自己需要,而且最重要是多休息。另外可準備平價牙刷經常替換、噴壼裝稀釋漂白水消毒。

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