消委會｜51款甜味汽水果汁能量飲品含糖量　芬達、七喜等20款高糖

【消委會 / 甜味飲品 / 糖份 / 甜味劑】天氣愈來愈熱，不少人都習慣買支裝或罐裝飲品解渴，但小心掉進高糖陷阱！以為買「無糖」或「低糖」的飲品較為健康？不少都加入了不含卡路里的甜味劑，過量攝取一樣會為身體帶來負擔！消委會早前測試市面上共51款甜味飲品，當中20款屬高糖，而且全部均有使用甜味劑，29款更使用2種或以上甜味劑，並有2款能量飲品的甜味劑用量較建議高出4倍。

早前消委會就甜味飲品的含糖量及甜味劑，從市面上搜集51款預先包裝的飲品樣本，包括18款汽水、16款運動及能量飲品，和17款果汁飲品、乳酸類飲品、有味瓶裝水等其他飲品樣本作測試。

20款樣本含糖量勁高

世衞建議，一個每日攝取2,000千卡能量的成人，不應攝入超過50克的游離糖，但消委會測試發現，有20款飲品樣本的含糖量超出世衞建議的攝入量一半（25克）。其中一款「DIABOLO」品牌的Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda含糖量最高，每100毫升有14克糖，飲用一瓶的含糖量為66.2克，已超出每日建議攝入量。

此外，坊間常見的500毫升裝日本芬達提子味汽水，每支含糖量達46.5克；而550毫升裝七喜（7-up）碳酸飲料，每支含糖量亦達42.4克，接近每日建議攝入量的50克。

有運動飲品甜味劑超標4 倍

甜味劑含量最高的兩款樣本為「5-Hour Energy」Peach Tea及「5-Hour Energy」Orange，分別含1,590和1,560毫克/千克的三氯半乳蔗糖，較食品添加劑通用法典標準中，「飲品類」的建議含量高出4 倍。

👇👇👇點擊下圖看51款甜味飲品含糖量👇👇👇

😆同場加映1：辣辣壽司日式餐廳結業　獎門人遊戲8大常見食物　花之戀最經典😆

《獎門人》經典遊戲環節「辣辣壽司邊個食」中，負責整wasibi壽司的就是日式餐廳老闆錦師傅，錦師傅於佐敦開設的錦壽築地，在肺炎疫情的影響下，生意嚴重受挫，無奈決定結束營業。

《超級無敵獎門人》中不少遊戲至今依然令人印象難忘，其中有不少食物都老是常出現！除了辣辣壽司中的wasabi，又怎少得搞到嘉賓「一身都係」的忌廉呢？👇👇👇點擊下圖看《獎門人》遊戲中8大常出現食物👇👇👇

餘下4款食物你實有共鳴！立即點擊內文👉👉辣辣壽司日式餐廳結業　獎門人遊戲8大常見食物　花之戀最經典

😎😎同場加映2：網民票選最愛Staycation酒店Top10　半島排第8　冠軍有家的感覺😎😎

網民Brian Lee在Facebook 群組「香港 Staycation 酒店交流谷」裡發起了選舉，經由6百多票投票選出「我最喜愛Staycation酒店」。經典優雅的半島酒店排第8位，打卡一流的瑰麗酒店排第6位，冠軍被網民稱讚「間房有屋企feel 好warm」「服務好好」，點擊下圖看10強排名👇👇👇

其餘5位是什麼？想知立即點擊睇全文 👉👉網民票選最愛Staycation酒店Top10　半島排第8　冠軍有家的感覺

🤣🤣🤣同場加映3：熱數8個旅遊地點去完一次絕不翻叮　網民：巴黎超臭、韓國悶到嘔🤣🤣🤣

香港人出名熱愛旅遊，一年飛兩三次是常識吧，然而有些地方卻被港人嫌棄，去完一次就拒絕翻叮！有網民以「邊個國家係去完一次旅行以後都唔會想再去？」為題展開討論，熱數出8個「無下次」的旅遊熱點地方，最後一個包你同意！👇👇

其餘4位是什麼？想知立即點擊睇全文 👉👉熱數8個旅遊地點去完一次絕不翻叮　網民：巴黎超臭、韓國悶到嘔