在香港，拗手瓜是男生在中學或酒吧較勁的玩意，氣力與面子均壓在肌肉之上；但拗手瓜在世界各地則被視為運動項目。拗手瓜又稱為腕力運動，全世界有125個國家的選手參與不同的世界腕力比賽。香港暫時只得由22歲的鄺梓文於去年所創立的「香港腕力協會」。本地腕力運動的發展只屬剛起步階段，究竟其他地方的腕力運動是怎樣的呢？

中國：有全國排名賽

中國超級腕力聯盟（SAL）於2012年成立，是國內唯一全國性腕力運動組織。聯盟將在本年於全國50個地方舉行排名賽。除了中國超級腕力聯盟，國內還有其他較小型的地區腕力組織，如深圳腕力協會。

台灣：800多個會員

台灣腕力協會 （TAWA）有800多個成員，並於台北、台中及台南共設有七個分部，供腕力運動愛好者交流。每年均會舉辦國內比賽。去年更邀請日本的冠軍人馬到台灣作賽。

日本：女選手出戰國際賽

腕力運動於日文稱作腕相撲，而運動在當地發展悠久，早於1977年便成立日本腕力協會 （JAWA）。渡邊英隆、女選手足利紫津子等更於近年揚威多個國際賽。

美國：舉辦世界賽

美國腕力運動協會 (American Armsports Association) 早於1960年代成立。現今有56個支部分佈於世界各地。協會創辦人 Bob O'Leary 亦同時成立世界舉足輕重的 World Armsport Federation (WAF)，初期的成員只得美國、加拿大、巴西及印度，現時增加至70多個。

世界各地的腕力比賽

中國、日本、馬來西亞等亞洲地方均會於國內舉行排名賽或地區賽，而國際間每年亦會舉行國際錦標賽、世界腕力大賽等；在香港，最具份量的腕力比賽就是每年8月舉行的阿諾國際體育節。