【渣馬千金先生】黃色戰衣不再沉重 楊霆禧撥開雲霧見青天

撰文:來稿
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(編按:渣馬2019圓滿結束,記得終點拱門下一字排開的「千金先生」大合照嗎?3小時內作戰,蘊含不止汗水。《步走族》邀請應屆千金先生,回味當中歷程。楊霆禧的大會紀錄2小時57分33秒。較去年快近10分鐘,重返千金大門。)
今次穿起的戰衣是兩年前港馬賽事後,馮華添教練贈我的,衫背寫著「MET RUNNER」。「MET」是「Marathon Elite Team」(馬拉松精英隊)縮寫。

MET是跑團內實力高強一群,楊霆禧相隔一屆再次跑入千金之門。(香港01圖片)

高峰上黃袍加身 剎那失陷

2017年渣馬,我跟從教練練習三個月,就跑出Sub3(編按:2小時58分50秒)。跑出成績,加入團隊,得到「精英戰衣」,內心不禁沾沾自喜。

諷刺的是「黃袍加身」後,三次穿上這件戰衣比賽,未能再次跑出Sub3成績。我當時質疑自己:我仍有資格,留在這個團隊嗎?

黃色戰衣,重量不一樣,慶幸是終於不負所託。(香港01圖片)

兩年前港馬之後,由於工作關係,訓練大幅減少了。披上黃色戰衣的首兩戰,在17年澳門國際馬拉松及18年渣馬跑不出好成績,也是意料中事。去年7月底,我再次隨馮教練接受正規訓練,希望衝出好成績,雄心壯志渡江出戰18年澳門國際馬拉松,沒料到跑出來的成績比以往更差。

充足訓練,不升反跌,去年澳門馬給我重大打擊,令我不禁懷疑自己……

難道那次Sub3,只是偶一為之?難道我高峰已過,無緣昔日佳績?

重新跟隨教練馮華添練習,加上師兄弟扶持,再次跑出佳績。(作者提供)

重拾初心 有賴隊友 

三戰皆失望而回,逐漸萌生放棄長跑的念頭。多得身邊朋友的開解,讓我漸漸明白到,那時我面對少許挫敗就想放棄,全因過去的我自視過高。由那時開始,我好好享受每一次與隊友練習的機會,不再執着於過去的成績。

我只在乎的是,自己有否盡力完成每一課長跑。

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楊霆禧從第一次Sub3到第二次Sub3,可算歷過低谷,終於再次突圍。(香港01圖片)

今年,我再次披甲上陣,出戰渣馬,身心輕快,不再感受到黃色戰衣的沉重。收起了過去的自滿,心中只帶著有備而來的自信。衝線時間是2小時57分23秒,更將PB推快前差不多分半鐘。跨越千金之門一剎,心中高呼「我做到喇」,我真正配得起Sub3之名。

這次Sub3的意義比第一次大得多。我終於證明了自己,背負得起教練對我的嘉許,而練跑的過程中更令我重拾當年跑步的初心。成績重要,跑好每一步更重要。

【步走族-雲集快慢腳,每月不同題目,蒐集不同感想。無論每公里4分幾、定一次最盡跑幾K,Sub3抑或行住過終點,只要想跑喜歡跑,歡迎在這裏相遇。】

【註:文章不代表香港01立場;譯名由作者提供;標題為編輯所擬】