【天氣】秋冬溫差大鼻敏感易發作 用通鼻噴霧兩種病人要小心

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秋冬季節天氣乍暖還寒,溫度濕度不時變化頗大,隨時令人著涼感冒,但就算不時冷病,鼻子總會感到不舒服,特別是早上起床後,輕則打噴嚏流鼻水,嚴重時更會變成「雲吞師傅」,鼻子因而吃盡苦頭,而背後的「罪魁禍首」,可能正是鼻敏感。

原來鼻敏感在香港很常見,兩個人之中就有一個有鼻敏感,但每個人的鼻敏感源頭卻不一樣,呼吸系統專科醫生指出,秋冬季的天氣尤其易令鼻敏感發作,由鼻痕癢、流鼻水、鼻塞再到鼻竇發炎,出現惡化四步曲,而要減輕病情,就要由過敏源入手,保持室內空氣流通,避開過敏源,有需要時更要配合使用藥物,就有望減少刺激鼻敏感發作。

在上午8時,天文台錄得氣溫為18.3度,相對濕度為百分之91;在京士柏錄得的紫外線指數是0.1,強度屬於低,而今早多區氣溫徘徊在17至18度左右,但相對濕度甚高,全港各區均錄得達百分之85以上。(按此閱讀:【天氣預報】周末和暖約陽光遊玩

今早多區氣溫徘徊在17至18度左右,但相對濕度甚高。(香港天文台)

以為流鼻水忽略鼻敏感

最近氣溫時高時低,不少人可能都受鼻敏感問題困擾!港怡醫院呼吸系統科名譽顧問醫生溫志堅指出,原來鼻敏感在香港很常見,「兩個人之中有一個有鼻敏感,每個人的鼻敏感源頭也不一樣,可能對不同的過敏源產生敏感。」他表示,香港常見的鼻敏感之一,尤其在秋冬季,當天氣較乾燥,濕度較低時,便可能會引發鼻敏感發作。另外,較常見的還包括一些可能對花粉過敏的人,故發作時間可能在春天花開季節。

鼻敏感發作時,首先感到鼻痕癢,然後流鼻水,再嚴重會鼻塞。

鼻敏感發作時,通常開始會感到鼻痕癢,然後開始流鼻水,再嚴重時會出現鼻塞,甚至最終引來鼻竇發炎。溫志堅解釋,鼻敏感發作時,好多人以為只是會流鼻水,其實不是,「一開始的時候人會覺得鼻痕癢,有些人會感到喉嚨痕癢,其實是因為鼻竇裡的積液在倒流到咽喉,再進一步鼻膜開始很腫會阻塞,鼻液通道開始感到鼻塞,有些人更嚴重就會有細菌感染,可能會發燒或鼻竇發炎時,開始流出很濃的黃黃綠綠色鼻水。

溫志堅醫生指秋冬溫差大濕度低會引致鼻敏感發作。

敏感嚴重需藥物幫助

溫志堅續指,溫度轉變也易令鼻敏感發作,例如由20多度急跌至10多度,濕度亦是另一個原因,故在舒緩上需要對症下藥,如果是外面溫度轉變較大,就應盡量留在室內。室內如果有溫度調節,可保持一個恆溫的狀態,及用家居潤濕器材令濕度上升,會對鼻敏感有幫助。

另外,更嚴重就需是藥物的幫助,例如急性的鼻敏感發作時,可以使用抗敏感藥物減少鼻敏感情況,亦可以噴生理鹽水及用鹽水洗鼻,除了可以清除過敏源外,也有消炎效果,而更嚴重的病人可能需要噴類固醇,減輕鼻敏感發炎情況。如果已經有細菌的感染以致鼻竇發炎,可能需要抗生素清除細菌感染。

溫志堅指急性的鼻敏感發作時,可以噴生理鹽水及用鹽水洗鼻。(VCG)

塵蟎是家居最常見過敏源

至於現在坊間有不少鼻噴霧、通鼻用品,但原來並非人人合用。溫醫生指,如果只是普通的生理鹽水則問題不大,但有些噴霧可以即時通鼻塞便需要小心,「它可能含有的藥物,主要令鼻膜血管收縮,而減少鼻膜腫脹和分泌物的話,這些藥物用的時候要小心,要視乎病人本身是否有血壓高或心臟病。此外,溫醫生亦提醒,長期使用這些藥物可能損害鼻膜。

另一解決方法,就是從過感源頭入手,家居裡香港最常見的過敏源是塵蟎,如果能保持室內空氣留通,勤清洗被舖,以及減少一些地氈、布梳化等家俬,已經可以減少塵蟎含量,對鼻敏感有幫助。如知道自己對某些過敏源,更要盡量避開過敏源。而在天氣轉或空氣污染指數較差時候,做運動時盡量減少室外運動,盡量留在室內做,可以減少刺激鼻敏感發作。

塵蟎是香港家居裡最常見的過敏源,勤清洗被舖及減少一些地氈、布梳化等家俬,可以減少塵蟎含量。



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