女子戴耳機聽歌入睡致突發性耳聾!醫生叮囑用戶宜遵「雙60」原則

撰文:蔡浩騰
出版:更新:

無線耳機陷阱|由 Apple 發表 AirPods 開始已 5 年時間,在這段時間標榜「真無線」的藍牙耳機越出越多、亦越賣越平,基本上已達人手一對的地步;無線耳機聽歌固然方便,甚至有用家由早到晚都戴著聽歌,只不過這樣長期使用卻可能誘發健康問題。

無線耳機實在太方便,讓人很容易忽略它帶來的危險性(林勇 攝)

👉 iPhone 14|7大傳聞:加大屏幕去瀏海、將使用Samsung獨家技術

中國女子長期用耳機致「突發性耳聾」

近日中國內地就有報導,指一名居於武漢的樊姓女士由於長期戴著耳機聽歌而引發罕見的「突發性耳聾」。據報導,樊女士現年 33 歲,近年由於患有精神衰弱、睡眠時容易被外來聲音影響睡眠質素;為了隔絕外來影響,樊女士就選擇了戴著無線耳機、播放著歌曲進睡。

相信有不少用戶都有像樊女士一般戴耳機入睡的習慣(圖 earbudsz)

方法對於樊女士而言似乎有一定效用,她亦持續每晚戴上耳機播歌睡覺,然而在最近半個月,樊女士發現自己的耳內經常出現「嗡嗡嗡」的耳鳴聲音,同時聽力亦變差,隨即就醫,被醫生正式診斷為「突發性耳聾」。

👉 網民選《高達》紅彗星馬沙最型專用MS Top10 冠軍機體竟不是紅色

醫生建議耳機用戶遵從「雙60」原則

突發性耳聾的成因可有很多,醫生指出,樊女士是因為長期戴著耳機睡覺,在不知不覺損害了聽覺神經;除了聽覺方面的下降,突發性耳聾嚴重時更可能導致暈眩等症狀。幸而輕微的突發性耳聾是可以自愈的,如果情況嚴重亦可以透過藥物治療,但當徵狀出現後最好就是及時就醫,不然可能留下永久的聽力損害。

如果要避免同類型的問題發生,醫生建議在使用耳機時最好遵循「雙60」/「60-60」原則,亦即是將音量最多調至 60%(音量約為 60dB)以及每次連續聆聽最多不超過 60 分鐘。

除了自行設定好音量之外,如果是用於助眠用的音樂,最好還是透過不同的 Apps 設定好停播時間,在 iOS 及 Android 平台都可以找到類似的「Sleep Timer」Apps,同時亦可以選用具有類似功能的音樂播放 Apps。(圖 Google Play)

👉 iPhone最危險功能曝光!達人警告快關掉:你怎麼死的都不知道

市面上亦有推出過專為睡眠而設的特殊無線耳機,例如早前我們亦曾介紹過的 1More ComfoBuds Z,除體積細小之外,就備有限時播放、白噪音等睡眠專用的功能👇👇👇

+4

消息來源:湖北經視

同場加映:蜘蛛俠不戰無歸 Disney+睇唔睇到?

《蜘蛛俠:不戰無歸(Spider-Man: No Way Home)》作為年度壓軸的 MCU 電影將在 12 月 15 日正式上畫,相信不少 Marvel Fans 都想重溫之前的兩齣 MCU 蜘蛛俠電影,殊不知打開以 Marvel 電影為其中一個噱頭的 Disney+,卻未見其蹤影。全文在此👉蜘蛛俠不戰無歸|票房大賺Marvel卻沒錢分?一文看清蜘蛛俠版權史

你可能感興趣