骨質疏鬆症 預防方法一文看!女患者遠比男多 有這種痛要小心

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【骨質疏鬆/病徵先兆/高危群組/預防方法】10月20日是「世界骨質疏鬆日(World Osteoporosis Day),《香港01》翻查政府統計資料,香港每年有數萬人患骨質疏鬆症,不容忽視,當中女性患者數目明顯比男性多。究竟骨質疏鬆症有什麼先兆症狀?哪類人高危?又要如何預防?本文一一解答。

骨質疏鬆症是什麼?

骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝病症。隨着年齡增長,人步入中年以後,骨的新陳代謝功能減慢,骨骼組織鈣質逐漸流失,密度減少,骨質因而變得脆弱和疏鬆,容易導致骨折,更會造成痛楚及引發其他併發症,減低患者自我照顧能力。

(Getty Images)

按性別劃分的報稱患有骨質疏鬆症的人士數目▼▼▼

2020年政府統計處《香港的女性及男性》中「按性別劃分的報稱患有骨質疏鬆症的人士數目」數字顯示,2008年有45,500人報稱患有骨質疏鬆症,當中女性佔逾八成(37,200人),遠高於男性(8300人)。2018年骨質疏鬆症患者增加至79,300人,女性患者達62,700人(79.1%),繼續大幅多於男性(16,600人)。

患上骨質疏鬆症的風險隨年齡增加而上升▼▼▼

由香港骨質疏鬆學會、港大李嘉誠醫學院藥劑及藥理學系等發起的「骨質疏鬆基層醫療先導計劃」於2020年6月曾為551名葵青區50歲或以上人士作篩查評估,發現21.4%人屬骨質疏鬆高風險者,需轉介去檢查骨質密度。當中75歲或以上長者高風險者比例更高達46.3%,認為初步數據顯示,患上骨質疏鬆症的風險隨年齡增加而上升。

骨質疏鬆症病徵及預防方法

(Getty Images)

骨質疏鬆症容易引致骨折,中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心更指出,百分之十至二十髖骨骨折者會在首年死去,接近百分之七十永遠失去獨立生活能力。骨折後果嚴重,以下骨質疏鬆症高危群組、成因、先兆症狀及預防方法,大家要時刻注意!

骨質疏鬆症徵狀+7大高危群組▼▼▼

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骨質疏鬆症6大預防方法▼▼▼

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