情人節恐懼症|單身者易有7大焦慮症狀 怕出街脾氣暴躁需注意?

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每逢情人節,單身人士彷彿成為「局外人」,無法感受到節日喜悅之餘,甚至倍感孤獨與寂寞。留在家中一隅胡思亂想,情緒總是不受控地莫名失落,你可能患上「情人節恐懼症」!

臨近情人節,不少單身人士都開始出現焦慮、消極情緒?(《志明與春嬌》劇照)

「情人節恐懼症」7大症狀

無論是剛分手,還是長期單身,臨近情人節總免不了感歎「孤身一人」。在街上一對對情侶從身旁擦肩而過,讓人不由自主地感到份外落寞,越是熱鬧、浪漫的氛圍,情緒就越是難以受控地持續低落,害怕自己被遺忘,甚至出現哭泣、煩躁、消極、失眠等焦慮症狀,極有可能患上「情人節恐懼症」!不過不只單身人士,就算有另一半也可能對「情人節」感到憂慮,出現超過3種症狀可要小心留意自己的情緒問題!

「情人節恐懼症」有哪些症狀?(《29+1》劇照)

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