小五男生心願 只想與父母傾計 心理學家指:父母勿以忙碌推卻

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開學一個月,學生壓力漸增,作為父母本應抽空多與子女交流,惟雙職家庭在香港頗為普遍,不少父母都難以抽空陪伴子女,又有多少真正聽過他們的心聲?小五男生郭澤天,除了希望「打入NBA」,更希望學懂「搵話題」,改善與父母的關係,一改現時「每日只傾到兩三句計」的情況。

有註冊心理學家提醒,父母即使再忙碌,亦要抽時間與子女溝通,了解他們的內心世界,切忌抱著「不覺得需要溝通」的心態,或者不斷以「好忙」推卻子女,否則會打擊子女自信,他日若子女遇上難題,亦難對父母敞開心扉。

剛升小五的郭澤天說,希望學識打開話題,多與父母溝通。(梁鵬威攝)

現年11歲的郭澤天,是循道衞理聯合教會亞斯理衞理小學五年級生,早前參加了數間學校聯合舉辦的正向訓練營,訓練營除了協助小朋友發掘自己性格優勢、學習改善溝通技巧,以及面對困難時積極尋找解決方法外,更會引導小朋友寫下夢想、訂下人生目標。熱愛籃球的澤天說,希望自己的籃球技術可以「打得更好」,更以「打入NBA」為目標。

人生目標包括:「希望可以跟父母關係更好」

而比較特別的,是澤天亦在紙上寫到,「希望可以跟父母關係更好」,原來,他爸爸忙於工作,除了每周一次的家庭日,較少機會與澤天接觸;而媽媽亦同樣事務繁忙,亦甚少有機會傾談;即使一家人在家庭日能聚在飯桌前,話題亦不多。

說到這,本來活潑的澤天,低下了頭,眼有淚光,被問到想不想與一家人去主題樂園?他搖搖頭,輕輕地說,只想知道有甚麼方法可以展開話題。訓練營中有學到打開話題的方法嗎?他想了想,說:「可以分享每天上學的情況」。

我想學搵話題,同爸爸媽咪傾吓計……宜家一星期每日只傾到兩三次句。
循道衞理聯合教會亞斯理衞理小學五年級生郭澤天
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因情緒求助者有年輕化趨勢

事實上,開學一個月,不少學生亦有感到壓力漸增,香港青年協會全健思維中心調查發現,2609名受訪中學生及大專生,有37.5%的學生壓力指數達7至10分(10分為最高),屬於偏高水平;至於小學生,則成為青協「關心一線」的求助者,香港青年協會單位主任吳錦娟表示,青協「關心一線」於2017年9月至2018年8月間,共接獲逾5.2萬個求助,當中1.5萬宗與情緒有關,1.08萬宗與校園生活相關;而年紀最少的求助個案來自小一至小三,她指以往學業壓力求助最少個案普遍為初中生,現時求助個案有年輕化趨勢。

心理學家建議透過昔日舊照片 家長子女同溝通

註冊心理學家蔡穎妍指,本港不少家長都忙於工作,因應上一代較少特別建立親子關係,故現今父母未必會刻意與子女溝通。她建議,若子女欲打開話匣子,可拿著昔日香港的舊照,邀請父母分享兒時往事;並分享自己在學校發生的大小事。

她提醒,父母的身教及陪伴對子女尤其重要,若子女正努力嘗試打開話題,父母切忌屢次以「忙碌」為由推卻,又或抱著「不覺得需要溝通」的心態忽視子女,否則隨時加重小朋友壓力、打擊其自信心,若子女日後遇上難題,亦難向父母敞開心扉。

家長當然想有私人時間,但私人時間應該喺小朋友沖涼或瞓覺後。即使有緊急事要處理,都唔可以完全忽略佢,或者畀小朋友見到你打機。
註冊心理學家蔡穎妍

可透過學校活動 打聽子女熱門話題

她舉例指,若小朋友要溫書或做功課,父母可在旁邊用電腦工作,但切忌打機或煲劇;如家長想促進彼此關係,不妨由子女學校活動入手,打聽子女及同學間熱門的話題。



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