細路耍太極增親子關係 全國冠軍入幼稚園教套路:有學生教埋父母

撰文:袁澍
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很多人對太極印象停留在「長者晨練」或者動作緩慢刻板,但曾經是全國太極拳冠軍,在歐洲、東南亞、日本等多地傳播太極文化的冷先鋒,因疫情出入境受限制,他索性留在香港,將太極帶入幼稚園,而且成效不錯,事隔8個月,一班太極寶寶耍得有板有眼,讓這位全國冠軍更有雄心將太極拳及太極文化帶入幼兒教育中。
教授小朋友太極對他來說不是新鮮事,冷師傅說兒子蹣跚學步時已開始練太極拳,當今次機緣巧合有機會將太極帶入幼稚園,他沒有猶豫,比起培養徒弟衝刺獎項,他認為可以讓更多新一代認識太極文化更為重要。
有家長指,小朋友學太極後腿部力量增加,肢體協調改善,不再那麼易「仆親」,甚至連親子關係也增進了不少,「有學生會在餐後主動要求落到公園,話『爸爸我教你耍太極!』」

冷師傅在教K3學生耍太極。(羅君豪攝)

90年代成全國冠軍 疫下封關苦惱如何苦惱擴大太極影響力

上世紀80年代有套電影《少林寺》熱播,掀起一陣功夫熱,冷先鋒就在那時開始接觸太極的。他8歲開始練拳,90年代時已經打出名堂成為全國冠軍,隨後經「優才計劃」來香港,開始在更廣闊的範圍傳授太極文化,東南亞、日本、韓國,歐洲,全世界不同國家都有留下他的身影。疫情封關之下,出國變得困難,冷先鋒一度也苦惱要怎樣可以繼續擴大太極運動的影響力。

右思維幼稚園校監何光鴻。(羅君豪攝)

聘得有料冠軍 幼稚園校監:小朋友要了解中國文化 最重要係傳承

就在這時,右思維幼稚園校監何光鴻「膽粗粗」向冷師傅伸出了橄欖枝:「知佢同李連杰、甄子丹一樣都係武術冠軍,只不過佢唔係表演明星,但好有料。而且我知呢啲大師,最關注嘅就係傳承。」

你出去同人溝通時,人家講莎士比亞,我哋可以講孔子,人家講Boxing,我哋咪講太極囉。文化上的溝通,要拿最好的東西去分享。
右思維幼稚園校監何光鴻

何光鴻認為優才需要早教,一方面當然是希望讓小朋友能強身健體,另一方面亦是希望透過這次活動讓學生可以了解中國的傳統文化。香港是一個國際城市,他則覺得更需要讓下一代人了解自己的文化:「你出去同人溝通時,人家講莎士比亞,我哋可以講孔子,人家講Boxing(拳擊),我哋咪講太極囉?文化上的溝通,要拿最好的東西去分享。」

年K3班的陳萱殷就是跟着冷師傅學習太極的小朋友。(羅君豪攝)

「師傅!」每次在幼稚園正式授課之前,冷先鋒與太太的夫妻檔教學都要先與學生們互相敬禮,以示對彼此的尊重。練拳時,除了講解動作,兩位「師傅」還會留意一些「好動」的小朋友,督促他們將精神集中起來,加入集體練拳的過程。

比起傳統體育課 太極更能讓小朋友建立自信

過往太極往往是和老人家關聯,冷先鋒說這或是一種誤解。舉例自己一家老小都有練習太極,兒子冷飛鴻從會走路時,就已經開始練習拳法。比起過去的體能堂,他認為太極更能讓小朋友建立自信,「體能堂有啲嘢舉不起就是舉不起,太極點都做到六七成。」

K3女孩耍太極拳似模似樣 父親:感冒都少咗

今年K3班的陳萱殷就是跟着冷師傅學習太極的小朋友。過去父母一直很留意讓她參與運動,例如溜冰、舞蹈等等,但因為腿部力量不夠,經常摔倒:「有啲腿部動作係需要保持,佢經常踢下算。」

半年時間的聯繫,讓她進步不少。不僅一套太極拳耍得似模似樣,身體力量也變強了。陳爸爸說女兒曾經回家表演了一整套的拳法,有模有樣,單腳直立也能保持很久:「生病感冒都少咗。」

有小朋友回家甚至教父母打太極。圖為陳萱殷教父親打太極。(袁澍攝)

陳萱殷並不是個例,何光鴻和冷先鋒都指,不少學生家長都反映,小朋友學習太極之後,顯得興奮,與家長關係增進了:「有家長說小朋友返到去,教埋家長。有個學生主動要求落公園,話『爸爸我教你耍太極!』」

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從一開始的7、8人興趣班,到正式納入體育課程,現時幼稚園從K1到K3的學生都要學習太極。獨自練拳時,冷師傅卻是剛柔並濟,一時行雲流水,一時拳拳帶風,幾腳上踢也頗有力度。他說,自己練拳可以完全投入,反而帶領小朋友聯繫時更為辛苦,因為不僅要將動作拆解,更要用心留意每位同學的狀態,加上並非氣沉丹田,因而十分用神。

畢業禮50人耍太極 冷先鋒有個心願:讓想學的都能學到

在幼稚園教授太極8個月的時間,已成功讓上一批畢業的K3學生舉行了50人的表演。加上同學和家長的積極反饋,這位全國冠軍覺得興奮,他說現在希望可以找到更多教練,讓想學太極的小朋友都能學到:「教小朋友一直係我的心願來的。」