【武漢肺炎】小朋友不肯戴口罩?教你簡單而有效3招

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有鑑於近排的疫情,相信大家都已經透過不同溝道買到口罩,但是,如何讓小朋友乖乖戴口罩又成了不少家長的難題,為了協助大家避免因戴口罩問題上釀成「二度災難」,在此我總結了幾點合乎心理學而讓小朋友戴口罩的方法。

文:Tom Lam

1. 大小同戴

小朋友透過模仿學習,大人做什麼他便做什麼。所以,如果要小朋友戴口罩,大人便要戴口罩,尤其是父母。同時,要留意的是,戴口罩的時段也要一樣(例如,小朋友出街要戴,大人也要戴)。

2. 與快樂連結

小朋友的主題是食,玩,瞓。除了食和瞓,最重要的就是玩。如果過往因為戴口罩的事情,又打又鬧又無得出街又會被恐嚇要拋棄他,小朋友可能會屈服一次半次,但之後的日子便很難過,因為戴口罩已成了「不好玩」甚至是「痛苦經歷」。

所以,讓戴口罩和快樂連結很重要,其實方法有很多,例如可以一齊在口罩上畫圖案,用口罩作為尋寶遊戲的寶藏等等,當戴口罩變成了好玩的事情,小朋友便會很樂意做。

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3. 有得揀(1-3歲特別需要)

1-3歲小朋友有自主需要,很需要「自己話事」,但因為腦部的思考區域仍未發展,他們的話事其實更像「條件反應」多於「真正的需要」。所以,當他們的「話事」(即選擇)需要不被滿足,他們便會「每事必反」,進入「No/唔要/唔好」的狀態,就是我們很常見的Trouble Two狀態。

所以,要對應這個情況,第一,家長要確保小朋友(尤其是1-3歲)平日有充足的選擇,例如「呢度有兩個碗,你想用邊個碗食飯呀?」、「呢度有三隻羹,你想用邊隻飲湯呀?」,當他們的選擇需要被滿足後,面對家長的要求時,他們的反抗便能夠細點甚至乎「很順攤」。

第二,在戴口罩的過程中讓小朋友作有限度的選擇,例如「囝囝,呢度有兩個口罩你想揀邊個呀?(兩個可以是一樣的)」、「你想媽媽幫你戴定係你自己戴呀?」,甚至可以邀請小朋友幫媽媽戴:「呢度有兩個口罩,你想揀邊個幫媽媽戴呀?」當戴口罩這個過程能夠滿足到選擇的需要,阻力自然細一點。

備註:如果戴口罩已經為你的小朋友製造了不愉快甚至乎痛苦的「制約」,你要有用更多時間作調整的心理準備。

希望這些小貼士可以幫到大家輕鬆育兒,做個在疫情中仍能正向的家長

作者簡介:Tom Lam,兩個小朋友的爸爸, 一位太太的丈夫,熱衷兒童心理學,喜歡分享育兒心得和知識,努力成為一個既熱愛工作同時又能兼顧家庭的男人。

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【本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載。原文:《小朋友唔肯戴口罩》Tom Lam】

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