BB出牙期不適或會出現磨牙/愛咬東西/持續流口水 附三招安撫方法
嬰兒出牙｜各位爸爸媽媽，你們的小朋友開始「出牙仔」了嗎？小朋友的出牙期約出生6個月左右出現，而出牙症狀會早於牙齒長出牙齦前約3至5天出現，出牙期或會讓牙肉痕癢、腫脹，導致嬰兒感到不適。本文將會介紹嬰兒出牙不適症狀以及安撫小貼士，而坊間更會用牙膠用作安撫之用，本文同時提供牙膠清潔方法及選購貼士。
BB出牙的時間與順序
大部分嬰兒在6個月左右開始出牙，但每位小朋友的成長進度可能不同，以下為粗略統計下的生長週期：
5-7個月：下門牙最早長出
6-10個月：長出上門牙
9-11個月：長出上虎牙開始
10-12個月：長出下虎牙出現
12-16個月：長出後側臼齒
2歲半左右：乳牙全部長齊，共20顆
出牙期的常見徵狀
1. 牙肉痕癢、腫脹
2. 流口水增多
3. 煩躁不安
4. 胃口下降、大便鬆散而頻繁
5. 出現玫瑰色或泛紅臉頰
6. 及屁股出現紅瘡或紅疹
注意：有些幼兒在出牙期間的反應較大，可能會出現腹瀉與發燒等症狀，家長應根據實際情況及時就診並遵循專業人士的意見。另外，出牙期的嬰兒愛拿到各種東西來咀嚼，為免嬰兒胡亂取東西來咬，很多家長也會提供安全性牙膠讓嬰兒咬緊。
出牙期安撫方法
1. 使用牙膠
將牙膠清洗後放入雪櫃冷卻，低溫可舒緩牙肉不適，但注意切勿放入冰格以免過硬傷害牙床。
2. 提供安全食物
如果嬰兒在出牙期間喜歡胡亂咬玩具，可用蘋果片或紅蘿蔔片代替，讓BB咬著緩解，但需全程看護，避免食物卡喉。
3. 安撫情緒
多陪伴嬰兒，透過玩耍轉移注意力，減輕他們的煩躁感。
4. 補充水分
經常給嬰兒飲用適溫的水，既能舒緩牙肉不適，也可避免因流口水造成的脫水現象。
5. 調整飲食
提供軟嫩易入口的食物，減少對牙齒和牙肉的刺激。
小心選購及使用牙膠 守護嬰兒健康
1. 避免選擇過於尖銳（或體積細小）或配件容易鬆脫的牙膠。如體積過於細小或容易鬆脫，嬰兒或會吞進口裡或有機會放到喉嚨位置，有機會造成阻塞喉嚨及影響呼吸，導致窒息危害生命。
2. 選擇安全性高的物料。嬰兒咬用牙膠時，盡量選擇安全物料，選購牙膠時應看清楚物料標籤，避免購買來歷不明的牙膠。
3. 消毒或儲放牙膠時要留意產品標籤，很多人也誤以為將牙膠放入冰格有助舒緩嬰兒牙肉不適問題。不過，應注意每款牙膠是否適合放到低溫的位置，避免因低溫而造成牙膠表面破裂，影響嬰兒安全。同時，消毒牙膠時也要留意是否能高溫蒸、放入沸水消毒，如因高溫導致牙膠外形損毀、破裂、變形時，有機會釋出化學物質，存有安全風險。
清潔牙膠方法及須知
1. 使用前後，應以溫和肥皂水清洗，再用清水洗淨。
2. 部分牙膠存有小氣孔，要注意清潔用水或BB口水會否進入牙膠內部位置從而演變成發霉。
3. 注意該牙膠使用說明書，留意哪些沖洗方式較為適合。