【01齊跑.跑向日本】送你沖繩那霸馬拉松名額 暖冬之中輕裝衝刺

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今年12月,你會去哪裏跑?01齊跑「跑向日本」系列剛剛送出大阪馬拉松名額連住宿套票,讓兩名跑友跑向日本。

沒有中獎或者沒有參加,不要放棄,機會又來了。第三彈已經開始,送出沖繩那霸馬拉松名額連機票住宿套票,名額2位。賽事日期跟大阪馬相同,都是本年12月1日,但在南方小島舉行的馬拉松,溫暖環境跟略感寒冷大阪馬截然不同。

經歷挑戰,跑步更有意義,那霸馬「殘酷之門」值得你衝擊。

【重要提示】01齊跑只准每次參加一項虛擬跑挑戰,用戶須暫停參與原先挑戰,方可參與今回「跑向日本 那霸馬拉松」虛擬跑挑戰。

按此連結進入01齊跑,參加「跑向日本 沖繩馬拉松」虛擬跑

年末給自己挑戰,完結難忘的一年。那霸馬拉松氣候適合香港跑手,賽道要求有一定難度。一旦中獎,有近半年準備,足以應付全馬。挑戰已經開始,7月17日晚上11時59分59秒完結。

事不宜遲,像精英跑手搶先上線。登入01齊跑挑戰頁,按下「立即參與」後跑夠21公里,同步數據,只要填妥表格回答「沖繩那霸馬拉松點解吸引你去跑」。答案感動齊跑團隊,就有機會奪得沖繩那霸馬拉松全馬名額,連機票及4日3夜住宿套票。有關是次活動介紹及資訊,可按此連結。(詳情請參閱載於挑戰頁內的條款及細則,一切以條款及細則為準。)

立即登入沖繩那霸馬拉松挑戰頁,按「立即參與」,開始挑戰!

尚未加入?快按圖照做,成為01跑手(點圖放大):

「跑向日本」第三彈送出本年12月1日沖繩那霸馬拉松名額,跟第二彈大阪馬賽事日相同。那霸馬更為貼近香港跑友慣常面對的氣候與環境,並有一場認真挑戰,考驗大家。

那霸馬拉松不乏熱心市民自發提供補給,包括沖繩特產之一黑糖。(網上圖片)

那霸馬拉松近年持續有超過2.8萬人參賽,屬沖繩縣內最大規模全馬賽。(網上圖片)

1. 氣候和暖 輕裝上陣

沖繩位處日本南方海域,一年四季保持濕潤溫暖,這裏恍如日本以外的國家,全年保持和暖而濕潤氣候。來到12月,大部分日本馬都在寒冷天氣中舉行,跑手穿起保暖裝束應戰。那霸馬拉松則毋須「重裝甲」,跑手輕裝上陣已經足夠。

觀乎近5屆賽事,溫度介乎19至25℃,頗為接近香港的跑步環境。帶齊基本跑步裝備,足夠應付。

沖繩12月氣候依然和暖,手襪冷帽都不需要,一件跑衫已經足夠。(Getty Images)

2. 交通方便 跑到起點當熱身

各位來匆匆、去匆匆的「行動派」,那霸馬拉松極其方便。從香港去沖繩的航班不用三小時,那霸機場與那霸市僅數公里路程,交通極為方便。乘坐沖繩單軌鐵路,只消幾個站已經到達,免卻舟車勞頓之苦,保存充足體力應付全馬。

4日3夜住宿套票,入住那霸nest酒店,距離起點奧武山運動場不足兩公里。從酒店整裝待發,緩步到起點當作熱身,相當方便。

(那霸馬拉松大會網站截圖)

3. 終點前數百米 準時拉閘

天氣熱,賽道起伏多,加上一場終點前的「關門騷」,令那霸馬拉松成為跑者一大挑戰。

那霸馬限時6小時,近三屆完走率均不足七成,2016年完走率僅得53.22%。賽道首20公里多番起伏,從海拔0米逐漸升至100米。雖然後半程逐漸下坡,但仍有不少上斜。工作人員更非常「絕情」,一旦到達完賽時間,立即築起人鏈及關上奧武山運動場的大閘。每年一度關門騷,少不了一批姍姍來遲,只差幾百米未能衝線的跑手。

忠告有意挑戰的跑手,不要掉以輕心!訓練稍一鬆懈,比賽時一不小心,就可能衝線變衝閘,甚至被關閘。進入了奧武山公園,尚有一段路程才到運動場內衝線。要保持速度,不應「嘆慢板」,過了運動場大閘才算奠定勝局。

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