非禮罪成香港醫生自辯震蛋可醫不舉?專家教一動作真改善勃起功能
30歲男醫生涉把震蛋貼在下體坐港鐵時,三度挨近少女臀部,早前被裁定非禮罪成,判囚2周。他昨日(5日)提出上訴,指原審官錯誤裁定他自願作招認,又指他解釋為治不舉而用震蛋時遭警員恥笑。
男人不舉的確是男人最痛,雖然未聽聞震蛋可醫不舉,但有台灣泌尿科醫生則指出, 原來陰莖內的成纖維細胞對勃起功能有決定作用,更指若每日能做一個練習,更有助提升持久力。
台灣泌尿科高銘鴻醫生在其FB專頁表示,男生定期勃起有助性健康。他指男性勃起的過程有如海綿吸水一樣,「當海綿吸收水分膨脹,就像是陰莖的海綿體,充滿血液以引起勃起。」而根據最新的研究顯示,陰莖中的「成纖維細胞」是勃起的「重要功臣」,因為該細胞能夠調節海綿體中的血流量,掌控勃起的硬度和持續時間,若成纖維細胞數量越多,代表勃起就越頻繁,效果也更好。
高醫生表示,隨著年齡增長,成纖維細胞或會減少,不過成纖維細胞是可以「被訓練」,「就像是跑步對肺活量有益一樣」,他指每個男性都有一個內建的「夜間勃起訓練計劃」,在每日睡眠周期中,男性會經歷數次勃起,大約每晚發生三到五次,每次可持續20分鐘以上。
這種夜間勃起「訓練」有助於維持陰莖組織的健康和功能,也能視為生殖系統的一種自我保養機制,而男生其實不需要額外的努力或訓練,若遇上性功能障礙,就應及時求醫。
性教育工作者Vera Lui也曾介紹過一個簡單動作,可以有效提升持久力,而且在日常生活都可以做!男士如果想更持久,要先了解一個關鍵部位:會陰。會陰肌肉是男士做愛時最常用的肌肉,位於陰囊跟肛門之間。男士小便時,可嘗試中途剎停,有收緊感覺的地方,便是會陰肌肉。鍛鍊會陰肌肉,除了可以更易控制射精時間,也可避免前列腺腫脹。
而會陰肌肉的訓練非常方便,而且隨時隨地進行,神不知鬼不覺。平時不論何時何地,都可以剎停小便的力度,來收緊會陰肌肉,每次持續5秒鐘,然後放鬆5秒,做10次為之一組動作。在30分鐘內重覆10組鍛練的動作,就算完成了一次訓練了。