立冬｜HEATTECH著錯小心越著越凍!專家教正確著法+揀保暖內衣重點

【立冬/二十四節氣/氣温驟降/冷鋒】今日（11月7日）是二十四節氣中的立冬，代表冬季的開始。天文台表示，會有一道冷鋒會橫過華南沿岸，11月7日後半日開始轉涼，氣溫將「墮崖式」下跌，星期一(8日)低見19度，兩日相差10度。雖然氣溫未算太凍，但香港的「濕凍」令體感溫度比正常要下降10度！因此大部分市民家中都必備數件保暖內衣，偏偏每次穿上它們後卻依舊感寒冷。
有香港專家教大家保暖內衣該如何選購，日本專家更指原來香港人愛穿的Ｕniqlo HEATTECH內衣大家經常著錯，其中3種常見錯誤著法更會令你越著越凍！

「濕凍」的可怕之處就是它可以無孔不入，那種徹骨的寒氣就這樣無聲無息地滲入你的骨髓中，讓你的體感溫度瞬間驟降10度。因此不少人家中都長備幾件保暖內衣傍身，而HEATTECH是最普遍的一種款式。不過有日本專家指出，若HEATTECH內衣穿著不當，隨時會越著越凍，究竟點解？

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保暖內衣的發熱原理

現今的保暖內衣大多會以Polyester（聚酯）作為主要物料，利用其特殊纖維捕捉皮膚所釋出的水氣並轉化成熱能，從而達到保暖效果。日本專家指人體一天就算不作任何活動，都會釋出大概800ml的水氣，因此皮膚與物料的貼合度相當重要。有不少人會錯誤把保暖內衣外穿或在內衣裏穿其他衣服，令HEATTECH未能吸收人體中散發出的水氣，並將保暖效用發揮到最佳！

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如何挑選適合自己的保暖內衣？

保暖內衣除了基本的保暖功能外，舒適度和合身程度都是挑選的重點。內衣尤如第二層的皮膚，每個人對不同物料的敏感度均不同，例如屬刺激物的羊毛容易引起皮膚紅腫和痕癢。香港理工大學紡織及服裝學系副教授葉曉雲博士亦講述了，挑選合適保暖內衣的4大重點，而保養內衣也十分重要，快看看自己對保暖內衣的理解有多少！

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不要因為怕保暖內衣太貼身或不舒適，而挑選不合身或過大的衣服，因為這樣只會適得其反，發揮不到內衣真正的保暖功能，讓使用者越穿越凍。最後因為用不其所，而浪費了保暖內衣的功效。

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過了立冬後，香港的天氣便會開始漸趨寒冷，一說到冬天不少人都會大叫救命，凍到不願離開被窩。但其實對於長期生活在-45°C的新西伯利亞 (Novosibirsk) 人，我們這些情況對於他們來說真的是濕濕碎！看到他們在户外打開即食麵，一拉已經結冰，生雞蛋一打馬上凝固，有沒有覺得身體立刻有點暖？

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