戀愛疑難｜為何內心總是幻想負面小劇場？害怕受傷？教你如何克服
撰文：爆檸哥
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爭取聖誕節前出Pool的時間所餘無幾，最近見到有網民講，和心儀對像相處時，內心總是會浮現各種負面小劇場，導致無法和對方好好相處，時常想着要退縮。你有沒有以上徴狀？一起來學習改善吧！
《無法抗拒的他》劇照
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總是幻想各種負面小劇場
和心儀對象相處，甚至已經確認關係了，但依然時不時有負面想法，有時覺得對方在玩弄自己，有時會懷疑對方別有目的，有時甚至想到要放棄，免傷得更深。可能你會問自己是否生性多疑？還是妒忌心太強？以下從心理學角度告訴你答案👇👇👇
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培養自信建立自尊
看過上述解讀後，明白到負面看法的來源，原來是自尊心作崇，只要你有足夠強自尊和自信，便可以與腦海中負面聲音共存，強大的內心可以讓你作出正確決定。要建立自信、自尊，沒有捷徑，必須成為「行動派」，累積成就感，以下為你提供方法 👇 👇 👇
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